定力是一个人控制自己、把握自己的能力，也可以说是一个人的意志力。人往往战胜别人容易，战胜自己却很难，老子说，胜人者有力，自胜者强。世上真正的强者是能够战胜自己的人，世上真正有力量的人是能够控制自己情绪、感情和行动的人，这种力量就是定力。有了定力，人就会专注，就不会偏离目标，就会潜下心来去做好一件事情，没有定力，人就会变得浮躁，坐立不安，无所适从，虚度光阴，不知道自己要做什么，就会抵制不住俗世的诱惑及自身*的驱使，或随波逐流，游移无定；或浅尝则止、一事无成；或偏离了自己的目标、误入歧途。等等不一而足。 传统文化以对定力极为推崇，古人所说的“每临大事有静气”，“泰山崩于前而面不改，麋鹿兴于左而目不瞬”，佛家讲得“禅定”，兵家推崇的“不动如山，静若处子”。诸葛亮《戒子书》：“静以修身，俭以养德”所倡导的静，都是定力的外在表现。应该说，定力反映了一个人的道德修养程度，反映了思想的成熟及深邃程度，而且在很大程度上与人生的祸福成败、荣辱兴衰休戚相关。凡能够成就一番事业的人都是有坚强定力的人，他们不但能够抵制外界的诱惑，而且能够克制自己一些作为人性共同的弱点，比如惰性，追求享乐，贪慕虚荣等。否则，在这个物欲横流的社会里，人如果不能控制自己，任由自己的*无休止的膨胀，就无异于是自掘坟墓，自己断送了自己的前途。