日常生活里，我们常在朋友圈看到有人写下“活在当下”的立誓。所谓“当下”，意思是立即、立刻、马上，也指此时此地，那个时候，人们正在做的事、待的地方、周围的人；“活在当下”，就是说你关注的焦点要集中在这些人、事、物上面，专注、接纳、投入和体验眼前的一切。 然而，现实生活中有些人并不专注于“现在”，时常想着明天、明年甚至下半辈子的事，将力气耗费在未知的未来，对眼前的一切视若无睹。 我所理解的“活在当下”，是一种对自己人生真实负责的信念，这种信念是出于自觉的、适合自己的选择，而不是因为附庸风雅而被动作为。 当然，我们也没有必要把“活在当下”时常挂在心头，念叨在嘴边。让自己顺其自然活在“现在”，全神贯注于周围的事物，开心地做既定的，或临时分配的，或自己一直喜欢的事，那种“活在当下”的踏实感便会不请自来。上班的时候，你一心一意做分内事，今日事今日毕，勿将今事待明日；下班回家，想读书、想码字你就立马去做，要是突然什么事都不想去做，那认真地刷手机也是当下有意义的事。 人生无常，很多事情都不是我们所能精准预料的，我们唯一能做的就是把握当下，把当前事一件一件地善做善成，珍惜已经拥有的。有朋友私下问我，你要工作，要照顾家庭，怎么人到中年还写起文章来？我的做法是不要老是计划着“总有一天我要写出来”，当我在周六的下午把上面这些话写下来，我便认为自己“活在当下”。 做任何事，趁当下，做好现在，后来你想要的好事都有可能成为现实。 （龙建雄）