今日照常5：40起床，6点出门跑步，正西一轮明月悬挂正西方，静幽无比。不知为何，身处深夜或此时的黎明之时，触及明月总会有一种静谧、空灵、内心升腾莫名情绪之感，难道真有夜气之说？

近日读张岱《陶庵梦忆》（苗怀明译注版）自序中言：“鸡鸣枕上，夜气方回，因想余生平……”解释夜气为平旦清明之气，平旦是天将亮未亮之时，太阳停留在地平线上，应是寅时3-5点，也是指这个时间阶段的气。

夜气一词最早应该源于亚圣孟子。在孟子《孟子•告子》一书讲到：“其日夜之所息，平旦之气，其好恶与人相近也者几希……则其夜气不足于存，夜气不足以存，则其违禽兽不远矣”，孟子“我善养吾浩然之气”讲到气至大至刚。夜气字面意思就是夜间清凉之气，还有就是孟子所提夜气，是儒家指晚上静思所产生的良知善念。

文天祥一首《正气歌》谈到气：“天地有正气，杂然赋流形…”讲到养气，整首诗气壮山河、正气凛然！大师南怀瑾高度评价《正气歌》，讲到经常诵读《正气歌》，持心正气，可以驱邪避灾。不过未曾尝试，刚兴趣的可以尝试，该诗用典很多，涨知识！

夜气一词在诗中也多有提及，可见夜气确实有神秘力量，可以让人平念静心，也让诗人诗兴盎然！

“孤梦初回夜气清，尘世扫尽觉心平”

“月浸虚堂夜气清，起听万籁寂无声”

“腹中夜气何郁郁，海底朝阳常杲杲”

现代社会光污染、噪音污染、手机、生活压力等干扰等，造成日间纷扰，夜深难静，晚难入睡，晨起艰难。难得体会清晨平旦之气，达到难于阐述的意蕴和境界。

静心对现代人来讲是个奢侈品，难于触及和做到。我们是不是也仿效古人，常养心养气，于闹市取静，深山取幽，养浩然之气？