极目新闻记者 王媛

通讯员 刘福旋

实习生 谭佳烨

“一分钟跳绳计时，现在开始！”4月16日，武汉经济技术开发区沌口小学的主席台上，学生们正在大课间活动时间进行跳绳比拼。比拼完成后，学校为跳绳数量最多的8名学生进行了颁奖。

这是该校开展丰富的课间活动和体育课程的一个缩影。沌口小学为孩子们提供了多样化的运动方式，让孩子们跑起来，跳起来，动起来，助力他们健康成长。

人人都会跳绳和跑操

该校体育老师王小景介绍，沌口小学的学生们每天享受着三个大课间的欢乐时光。早晨8:20至8:50，全校学生整齐列队，进行跑操活动。他们在班主任和科任老师的陪伴下，绕着操场跑了5圈，形成一道靓丽的风景线。

“跑操是我每天最期待的活动之一。”五年级学生刘紫萱兴奋地表示，“和同学们一起跑步，感觉很有力量，跑完步后整个人都精神焕发，不仅锻炼了我们的身体，也增强了我们的团队意识和集体荣誉感。”

除了跑操，跳绳也是该校的一大特色。上午10:20至10:40，以及下午2:50至3:10，不同年级的学生们分别在操场上进行跳绳活动。孩子们手持彩绳，轻盈跳跃，展现出青春活力。

“跳绳对我来说不仅是一种运动，更是一种挑战。”在此次跳绳比赛中获得第一名的六年级的学生杨沐晨分享道，“我通过不断练习，一分钟能跳230个，这让我感到非常有成就感。跳绳不仅锻炼了我的身体，还让我学会了坚持和突破自我。”