（大椎穴）
（风府穴）
（肺俞穴）
（列缺穴）
失眠
灸涌泉、三阴交、内关、足三里、百会穴
具体操作：选用无烟灸条点燃，对准相应穴位，头部百会穴悬灸3～5分钟，涌泉穴悬灸10分钟，其余诸穴悬灸5-10分钟，以局部皮肤潮红色为度。
头部穴位及其他不方便操作的情况时切不可单人自行操作。
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2022-11-20 04:59:58作者：YD166手机阅读>>
（大椎穴）
（风府穴）
（肺俞穴）
（列缺穴）
失眠
灸涌泉、三阴交、内关、足三里、百会穴
具体操作：选用无烟灸条点燃，对准相应穴位，头部百会穴悬灸3～5分钟，涌泉穴悬灸10分钟，其余诸穴悬灸5-10分钟，以局部皮肤潮红色为度。
头部穴位及其他不方便操作的情况时切不可单人自行操作。
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