作为疫情的亲身经历者，病毒整整困扰了我们三年，随着疫情的逐渐开放，生活看似回归正轨，但也遗留了一些不容忽视的潜在影响。

1.疫情常态化：自开放起，新冠疫情被更名为流行性感冒，毒性减弱、但一直潜伏在身边。

2.长期共存性：疫情三年没有研制出新冠特效药，病毒没有消失，而且能够动物体内长期生存，也就意味着我们将和病毒长期共存。

3.疫情周期性：如今疫情被定性为流感，亦或在寒冷的冬季增强，炎热的夏季减弱。

4.抗体性：疫情开放后的第一波感染，让很多人体内产生了强大的抗体，不用过度恐慌。

虽然体内产生了抗体，但是身体也确实留下了不同程度的后遗症，尤其是上了年纪的中老年人，体质本身就弱，眼下更要注意，平时多喝这3种汤滋补身体，正所谓“饭前多喝汤，胜过良药方，不用医生帮”，保养身体从一碗汤开始。

1.山药去皮切成滚刀块，用清水泡上；乳鸽处理干净，凉水下锅汆煮2分钟去除血渍，然后捞出来冲洗干净。

2.砂锅中加入红枣、党参、生姜片、鸽子肉，然后倒入开水大火煮开，撇去表面的浮沫，转小火炖70分钟。