这一点在有些车子的说明书里面也是明确说出来，千万别这么干，不要把换挡杆当做扶手，放在那边有可能怎么样，开始吓唬我们。

如果实在是开车开累了，可以学学老司机的，在速度比较慢、车况比较好的时候，抽出一只手来活动活动，也是可以休息一会。

以前我们视频里讲过的：英国利兹大学和Esure保险公司一起发了篇文章，《开车的同时做其他事情（双手要比单手更安全）》，里面讲到过。

车速比较低，并且另外一只手不做其他任何事的时候，单手驾驶是可以达到和双手开车同样的驾驶表现的。

车速提高起来了，单手和双手对车辆的掌控力才会体现出明显的差别。

总得来讲，一些老司机单手开，要么是因为在操作别的东西，要么就是开累了，找地方挂个手。

开车的时候操作别的东西，非常不建议。

而且如果是玩手机的话，害人害己还扣钱，扣钱扣分还耽误事，一不小心，醒来就看到医院那陌生的天花板，不要干这种事情。

如果真的是开累了，或者真的想要看手机，放慢车速，找个地方确认安全没问题，不违反交规的情况下，停下来看看，再往前面开也是可以的。

说到开车开得很累，好像就是我们比较觉得累，再比我们大个10岁、20岁的前辈们，他们好像都不觉得累的，开起来还乐此不疲的。

10个小时也会开出来的，防疲劳驾驶都是针对他们说的：“哎，你们好停下来了，你们要休息一下了。”

不叫他们休息，他们好像都不用休息的，换都不要换来开的，到底是怎么回事情？

难道是每一代人的体力是不一样的？还是说，他们那个时候学开车和我们技巧是不同的？

• 关键词：开车

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「备胎说车」我们明天接着聊。

参考文献

[1] Is Your Steering Wheel in Safe Hands?

[2] 李金鹏.基于模拟驾驶器的分心驾驶安全风险分析[D].北京交通大学,2020.

[3] 余慧杰.具有生理学特性的高精度人体肌肉疲劳建模及其在手臂屈伸运动中的应用研究[D].复旦大学,2008.

[4] 张凡,古明放,王培丞.基于身体动作的分心驾驶预警方法研究[J].汽车实用技术,2018.

[5] 刘凯.MT换挡执行机构及换挡特性的仿真分析与研究[D].合肥工业大学,2012.

[6] Undertaking secondary tasks while driving（two hands better than one）