LED光源是目前最常见和流行的选择。LED光源具有许多优势，如高效能、低耗能、寿命长等。此外，LED光源还可以提供均匀柔和的光线，减少对眼睛的刺激，有利于缓解眼部疲劳。

在LED光源中，选择色温合适的光源也至关重要。一般而言，较暖色调的光源（约3000K-4000K）更适合学生护眼，因为它们能够给人一种温暖和舒适的感觉。这种色温的光源帮助减轻眼睛的压力，并提供较为自然的照明环境，有助于提高学生的注意力和专注力。好的光源能更好地保护我们的眼睛，减少长时间看书带来的伤害，所以接下来就给大家推荐几款暖白光的护眼台灯吧。

一、台灯光线对眼睛有什么影响？

1、眼睛疲劳：不适合的台灯光线可能会导致眼睛疲劳。过强、过弱或不均匀的光线会使眼睛在调整焦距和对比度方面付出更大的努力，从而导致眼部不适和疲劳。

2、视力模糊：如果台灯的光线太弱或者不足够均匀，可能会导致视力模糊。缺乏足够的亮度会让眼睛难以清晰地看到细节，需要额外的努力来对焦。

3、光线闪烁：一些廉价的台灯使用荧光灯或低质量的LED光源，这些光源可能会引起光线的闪烁。持续暴露在闪烁的光线下会对眼睛造成不适和疲劳，并可能导致头痛和视觉问题。

蓝光伤害：高强度的蓝光可以穿透眼睛的晶状体并达到视网膜，长时间的暴露可能对视网膜细胞产生损害。长期处于高蓝光环境中，例如使用电子设备，如果没有适当的光线过滤或调节，可能增加视网膜病变的风险。

二、暖白光护眼台灯推荐

1、书客L1护眼台灯

在过去评测的大量护眼灯品牌中，书客L1是我其中最满意的。拥有“12项黑科技护眼技术”，提供科学安全的健康光之余，能够降低86%近视风险！是目前国内专业护眼台灯的第一品牌，深受家长孩子的信任。

在众多护眼灯品牌中，书客L1的护眼效果以及光源品质是最好的。在SDIT自适应调光系统下，每秒100次高频监测捕捉光线，将光线转化为数据并从亮度、色温、柔和度、稳定性等各个维度进行智能补偿调整，完成有效的科学护眼。且它的光源以99.8%还原自然光，由DT多漫射技术的加持，配合2000万纳米级导光板和钻石上棱镜，选取格林威治4000K暖白光色温，模拟出最适合用眼的健康太阳光，所达到的标准都要高于国标AA级要求。

虽然SUKER书客大多数人没听过这个牌子，但是其实力却不是默默无闻，而是在上游产业链中绝对排的上号！曾经的幕后大咖！书客前身作为光学护眼的解决方案商，曾为多家国际护眼台灯品牌提供数据、技术与工艺解决方案！无论是从技术实力、新材料的应用、数据运营能力和大型护眼方案等多维度都是非常强大的存在！

书客L1还拥有12项创新照明护眼技术，并运用医疗手术灯的光分布原理，设计出360度交替照亮的光路，达到消除阴影、眩光的效果！达到Ra98高显色、RG0豁免级无蓝光、无可视频闪、抑制眩光的高性能，搭载45分钟定时休息、夜灯模式、手扫无极调光的实用功能，百元的价格，品质、护眼效果以及使用体验在护眼台灯中是数一数二的！

2、松下致莫台灯