高速公路的出现，大幅度缩短了人们的出行时间。只不过，不少人会纠结于“高速行车时白天跑好还是晚上跑好”这个问题。今天，就客观地从以下几个方面分析白天跑高速和晚上跑高速的好坏。

1、视野清晰度方面

相较而言，白天的视野会略优于夜晚的视野。因为白天光线充足，驾驶者不开车灯就能看清周遭的事物。当前方发生突发情况的时候，车主能够及时察觉并作出相应的应对措施；而夜间光线昏暗，即使高速路段两旁有路灯，车主依旧需要开启灯光，并且车主无法向白天那般轻松看清远处的情况。

2、气温方面

现如今，天气渐渐回暖，但早晚依旧存在一定的温差。这种差异，在夏天更为强烈。因为夏天光照足，在阳光的剧烈照射下，车内温度会有明显上升，车主会感受到闷热，即使开启了车载空调，刺眼的光线依旧会射入车内。而夜晚虽然气温没有明显下降，但由于不见太阳光照，车主的心理层面会产生气温要比白天稍低一点的错觉，车内也不会过于炽热。

3、驾车疲劳方面

夜间行车很容易会犯困，倘若夜间十一二点才驶上高速路段，那么犯困的可能性就更大了。即使前一天已经好好补眠，车主依旧能感受到驾车疲劳。尤其是当长时间驾车后，疲劳度会直线上升。再加上夜间光线昏暗，极其适合睡眠，稍不留意，车主就会打瞌睡，严重影响自身生命安全。而白天光线足，车主不易犯困，行车安全性较高。

4、车流量方面

就车流量方面，白天行车和夜间行车并无明显差异。因为影响车流量的因素是多样的，并且白天与夜间都有行车高峰期和行车低谷期，只要车主提前规划好行车路线，规避掉易堵车路段或提早出发，那么就能一路通顺地到达目的地。

5、车主精神面貌方面

一般而言，人们都是夜间睡觉。而夜间上高速，就相当于将原本睡觉的时间化为工作，车主的精神面貌往往比较差，很容易就会对驾车造成威胁。而白天的时候，车主的精神面貌相对积极，能将注意力集中在驾车这件事上，不易受到周遭因素的影响。

整体而言，白天上高速和夜间上高速各有优缺，车主只需要按照自身驾车习惯选择即可。两者并没有明显的优劣之分，是仁者见仁智者见智的选择。只不过出于安全行车的考量，还是建议车主白天上高速。倘若准备夜间上高速，那么车主就一定要提前补眠，在白天多多休息，养精蓄锐。