人到中年身体发福是常态，但岁月沉淀的气质，是无法抹去的。遇事沉稳，穿着从容大气。所以也就有越来越多的中年女性，通过拍照的方式，记录生活，定格魅力。那我们该如何摆姿势呢？今天摄影自学班，就来跟你分享，适合中年阿姨的7个拍摄姿势，更显韵味。

一、拍背影，显神秘

不管拍摄背影还是正脸，我们都要挑选干净的背景，因为背景一乱，就容易被干扰视线，主体不易被凸显出来。拍摄背影，总是有一种神秘感，我们的好奇心里，会想着背景都这么好看，那正面是什么样子的呢。

二、拍侧身，显身材

​侧身显瘦，这是我们的一个感官视觉。双手自然交叉放在前面，这样可以遮挡发福的肚子。记住离镜头远的那种脚，向前或者向后错开，丰富肢体语言的同时，让人物更加立体，不然从镜头的一面拍摄，看不到另一脚，会不好看。这是拍摄全身，比较适用的姿势，下面来看看侧身站立，半身像的时候怎么办？

​半身侧身拍摄的时候，都是用同样的方法，双手并拢在前，可以遮挡腹部。挺胸抬头更能显精神，头部上扬，这样可以帮助我们面部松弛的肌肉，紧致起来。拍摄半身像的时候，最好融入一些前景，主体就会更突出。

三、抓拍笑容