具有耗能少颜色鲜艳特性的OLED显示屏现如今普遍出现在旗舰机型上，采用这种技术的显示屏目前有两种调光模式，分别是PWM调光和DC调光。

我们知道手机的亮度是由暗到明可以随意调节，从而满足在不同环境下眼睛都能舒适观看屏幕。OLED屏的PWM调光模式，通过亮、灭交替频率的高低来达到亮度调节，比如亮度调整100时亮屏增加灭屏减少，屏幕就会变亮；亮度调到50时，点亮时间减少，灭屏相应增加，屏幕亮度就会降低，那么亮度为最低时会怎么样，相信你也知道了。亮、灭交替频繁，晚上玩手机久了，就会出现眼睛干涩不舒服的情形。

为了解决这一问题，DC调光应运而生了，它的原理很简单，直接调整电路功率来达到屏幕亮度调节，就如可调亮度的台灯一样，灯的明暗全由电路功率来决定，越亮功率越大，越暗功率减少。

打开健康使用手机功能，我们可以清晰看到每天手机使用总时长，具体花费在什么应用上时间最长，手机解锁多少次，EMUI系统统计的清清楚楚。

打开屏幕时间管理，我们可以适当设置每天手机使用总时长，限制哪些应用使用以及睡眠时间设定，这些功能都在约束我们合理使用手机。如果你自制力比较差的话，可以让自己的亲人帮自己设置个屏幕时间管理密码（密码只需亲人知道就行了），彻底让EMUI系统管理你的用机习惯，时间久了你就会珍惜每天的玩机时间，并学会合理分配时间使用，长久执行下去，相信你会很快走出沉迷手机的漩涡。