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产妇炖鸡汤的正确方法(鸡汤三放三不放)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-10-25 08:59:39作者:YD166手机阅读>>

产妇炖鸡汤的正确方法,鸡汤三放三不放(1)

二胎做月子中~ 一日三餐主食 两顿点心~ 老妈每天变着法地给我做各种美食~ 要说滋补,首选鸡汤咯~ 老妈做的这款鸡汤,配料简单,口味清淡,原汁原味,真的很好喝~鸡肉也很嫩~ 平时吃,也是很ok的! PS:产后一周后可以喝鸡汤,产妇产后一周,吃公鸡好一点,有利于下奶哟~ 平时做给家人吃的,公鸡母鸡都没事啦~

By 桔子甜品 【豆果美食官方认证达人】

用料

  • 小公鸡 1只
  • 红枣 5颗
  • 姜 1块
  • 香菇 3朵
  • 葱 2-3根
  • 盐 少许
  • 糖 1勺
  • 料酒 2勺
  • 耗油 1勺
  • 鸡精 1勺

做法步骤

产妇炖鸡汤的正确方法,鸡汤三放三不放(2)

1、先把鸡处理干净,根据个人喜好保留部分内脏。

产妇炖鸡汤的正确方法,鸡汤三放三不放(3)

2、锅里倒些清水,鸡冷水下锅,水开后焯两分钟即可。(记得是冷水下锅哦,否则鸡肉会柴)

产妇炖鸡汤的正确方法,鸡汤三放三不放(4)

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