大家好，我是舒晨，每天在这里分享各种家常美食，今天给大家分享莲藕的新吃法“清炒藕丝”。
莲藕是很受欢迎的食材，最常见的是凉拌，属于可盐可甜，清爽开胃的下酒菜，连肉还可以热炒，还可以做麻辣香锅的配菜。今天分用两节莲藕做简单小炒，不是像以往的热炒一样，今天切成藕丝，简单配着青椒，火腿肠丝炒一炒，清脆爽口，开胃解油腻，佐餐下酒都很受欢迎做法简单，步骤详细，让我们一起看一下制作步骤吧。
【清炒藕丝】
材料：莲藕 青椒 火腿肠
辅料：大蒜 小葱 小米辣
调料： 植物油 食盐 生抽 鸡精
做法：
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2022-10-25 08:49:20作者：YD166手机阅读>>
大家好，我是舒晨，每天在这里分享各种家常美食，今天给大家分享莲藕的新吃法“清炒藕丝”。
莲藕是很受欢迎的食材，最常见的是凉拌，属于可盐可甜，清爽开胃的下酒菜，连肉还可以热炒，还可以做麻辣香锅的配菜。今天分用两节莲藕做简单小炒，不是像以往的热炒一样，今天切成藕丝，简单配着青椒，火腿肠丝炒一炒，清脆爽口，开胃解油腻，佐餐下酒都很受欢迎做法简单，步骤详细，让我们一起看一下制作步骤吧。
【清炒藕丝】
材料：莲藕 青椒 火腿肠
辅料：大蒜 小葱 小米辣
调料： 植物油 食盐 生抽 鸡精
做法：
莲藕 ，是我们山东冬季的主要蔬菜之一，清爽脆嫩又可口，可以用来凉拌，炝炒，包饺子，炸丸子，煮、炖，怎么做都爱吃。莲藕清香...
2022-10-25 09:00:43查看全文 >>
大家好，我是第一美食的阿飞，关注阿飞，有更多的家常美食供大家参考。今天为大家分享一道江浙名菜“糖醋藕丁”的家常做法，莲藕...
2022-10-25 08:56:09查看全文 >>
东古一品鲜酱油味道很不错，特别适合做家常菜了，今天就做个家常炒藕片By 雪舞时节&萌妈用料莲藕 一节木耳 少许青...
2022-10-25 08:29:12查看全文 >>
终于来拔草了 去年就开始说要做卤蛋 每次买了鸡蛋然后最后都不了了之 这次终于 操作简单，而且味道比外面店里卖的还要好 主...
2022-10-25 08:57:22查看全文 >>
By 岁月如歌168 【豆果美食官方认证达人】用料土鸡蛋 12个桂皮 20g八角 2个香叶 5片花椒 2g青果 1个葛根...
2022-10-25 09:03:37查看全文 >>
莲藕是湖北名菜之一，在湖北各个地区都种植有很多莲藕，远远的望去就像一片绿色的海洋，在夏季的时候一阵风吹过来就会闻到莲藕的...
2022-10-25 08:40:46查看全文 >>
寒露已过，算是正式进入了深秋，现在四川已经非常冷了，气温在20度左右徘徊。这时候我们的饮食也应该做出相应的调整。秋天最该...
2022-10-25 08:34:40查看全文 >>
莲藕中含有丰富的微量元素以及膳食纤维，有利于促进消化酶的分泌，还可促进胃肠道蠕动，从而促进机体的消化吸收功能，还可促进体...
2022-10-25 08:24:50查看全文 >>
坐月子日常饮食除了汤汤水水，还要配合品种丰富的蔬菜瓜果类炒菜，少油少盐却不少营养。家常炒菜依然分阶段来安排。第一阶段 排...
2022-10-25 08:42:04查看全文 >>
清爽，解油腻，清口，下饭的菜年夜菜，这道莲藕炒木耳简单又好吃，吃了还想吃By 竹叶knco用料莲藕 一根约200克木耳 ...
2022-10-25 08:43:54查看全文 >>
