对于追求皮肤白皙娇嫩的亚洲人来说，雀斑是一种不被欢迎的存在。

尤其是对于爱美的人士来说，一粒粒小小的雀斑往往是造成自卑心理的源头。

虽然说该病的发生与遗传因素有很大关系，但是，通过后天的合理调养，还是能有显著改善的。

中医“看”雀斑

中医认为本病的病因病机为先天肾水不足，阴虚火邪上炎，日晒热毒外侵，郁于皮内所致。

尤其是对于非遗传性雀斑，很多情况下是肝血不足的外在表现，按压血海穴是个效果不错的方法。

血海穴，指脾经所生之血在此聚集，巨大如海，有化血为气，运化脾血的作用。常用于治疗月经不调、闭经等妇科问题。

快速取穴法：屈膝90度，手掌五指向上，大拇指与其他四指呈45度，手掌心覆于对侧髌骨中央，大拇指指尖下压处即是。

具体操作方法为：于每日午饭前，按摩两膝盖上方的血海穴，有利于祛除面部雀斑。这个操作需要坚持一段时间，才能观察到效果。

注意，日光暴露可能会促使雀斑发生，想要远离雀斑，一定要注意防晒哦~

来源：中国中医药报