文|菁妈

小猪是一个新手妈妈，平时特别喜欢在网上看一些育儿博主的视频和分享，学着怎么养育孩子，怎么给孩子做辅食。

看到网上说孩子8个月可以做黄骨鱼吃，于是跟着上面的教程给孩子做了一顿黄骨鱼，孩子还蛮喜欢吃的，没想到当天晚上孩子就哭闹不休，还拉出有臭鱼味的便便，第2天脸上更是长出一颗一颗的湿疹。

小猪还跟医生说自己给孩子买了黑芝麻猪肝粉，白芝麻牡蛎粉，被医生说了一通。

孩子这么小，辅食只能占30%，70%以上要喝奶，给孩子吃这么多辅食消化不了会导致脾胃虚弱。

在孩子添加辅食的时候，很多家长确实是觉得什么营养就给孩子吃什么，事实上孩子的胃肠消化能力还相对比较弱，尽量避免给孩子吃容易过敏的食物。

菁妈自己作为一个营养师，出去讲课的时候也经常提醒妈妈们：给孩子吃东西，真的不是什么营养就吃什么。

孩子在一岁之前一定要预防食物过敏，孩子一旦出现食物过敏，那就是好几天吃不好睡不好，直接会影响孩子的生长发育，妈妈时间花了钱也花了还对孩子有不利的影响。