舞蹈老师为什么要求孩子在上课前盘好头发才能进教室？很多舞蹈生家长并不明白为什

么要这样做，上课盘发的好处是什么？看完这篇文章就懂了，转发 1！

01做舞蹈动作时，尤其是做“旋转”动作，松散的头发会拍打孩子的脸、眼睛，不利于练习舞蹈技巧。

02松散的头发会分散孩子上课的注意力，一边上课一边还要整理头发，孩子容易“走神”或跟不上老师的上课节奏。

03防止孩子在学舞蹈过程中，因出汗导致头发黏在脸和脖子上，孩子不舒服，上课自然不认真。高高盘起的“丸子头”，更有助于在孩子学舞蹈过程中清凉排汗。

04在孩子压腿、拉伸、做地板动作时，散落的头发容易被压住、拉扯，有可能使孩子在学舞蹈时受伤。

05散落的头发会挡住颈部，不方便老师观察孩子的动作是否标准到位。

06头发扎紧，孩子身体自然收紧，防止身体因为过于松懈，练习不到位，状态不佳。

舞蹈是一种优美高雅的艺术，为了能最大限度地欣赏舞蹈，必须要能看见舞者的脸，脖子和手臂，标准的发髻可以使孩子更好的展现他们的舞姿。这就是为什么舞蹈老师强调梳好标准的发髻是学好舞蹈的第一步。

另附1个舞蹈生盘发方法，不会给孩子盘头发的老师、家长们可以学起来哦！

1.扎马尾：
用皮筋把头发扎成马尾，注意马尾根部、耳朵、下巴三点连成一条直线。

2.拧马尾：
将马尾顺着一个方向扭转至发尾，如果头发层次多，可适当喷点清水再扭转。

3.盘马尾：
将拧好的马尾紧贴头皮按照马尾扭转的方向盘起来，用皮筋固定。

4.套发网：
套上发网，把盘好的头发压扁，使发髻尽量贴着头皮，用u型加字固定。

5.梳碎发：
喷定型啫喱，固定发型，将周边碎发梳平整，完成。

本篇文章旨在促进艺术行业知识传播为目的，

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