螃蟹主要生活在海里或近海地区，鲜美可口，因此，深受大家的喜爱。含有丰富的蛋白质及微量元素，对于蛋白质的美容作用，尤其是它的蟹黄和蟹膏，对人体的好处多多，

螃蟹是我们常见的海鲜类食物之一，具有很高的食用价值和营养价值。富含维生素A和E，具有抗衰老的功效，能够帮助皮肤健康，修复受损皮肤，还具有解毒的功效，能够促进人体内毒素的排出，而且螃蟹富含多种营养物质，还能提高人体的免疫功能，

螃蟹富含维生素和蛋白质，容易被人体吸收，对人体具有补益的作用，还可以提高人体的免疫能力，增强抗病功能，能显著提高机体的抗病能力，所以日常可以吃一些螃蟹来滋养身体。对人体具有补益的作用，

螃蟹中丰富的蛋白质和人体必须的营养元素，对身体有很好的滋补作用，有助于促进人体组织细胞的修复与合成，提高免疫功能。而且螃蟹而脂肪和糖类的含量却非常少，是名副其实的高蛋白低脂肪低糖食物，适合滋补。

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