有人会担心“高原反应”，其实乘坐列车进藏是最好的进藏方式，列车会慢慢地行进，由低至高，旅客们的身体也会逐步适应高原环境。

Z264次列车从西宁至拉萨，在格尔木和那曲会短暂停靠，乘客可以下车体验一下双脚踏上青藏高原的感受。这也意味着Z264次列车最华彩的篇章已经奏响。

列车驶过了湖泊晶莹的德令哈、从可鲁克湖和托素湖中间华丽穿过、在蓝宝石一般的青海湖留下了行进的倒影。离开格尔木以后，Z264次列车渐渐离开柴达木盆地，在连绵起伏的昆仑山脉的陪伴下，一点一点地向拉萨驶去。