宝宝出生第2个月，新手妈妈从月子中心回到家里，或者月嫂也走了。

新手妈妈开始独立上岗，面对“一月睡，二月闹”的宝宝难免会有些不知所措。

下面分享一些2月龄宝宝的护理建议，希望能够帮助到一胎的新手妈妈，能够轻松、从容面对各种层出不穷的育儿挑战。

3岁前宝宝的差距是按月算的，1岁前宝宝的差距是按天算的。

所以虽然宝宝才2个月，但是和月子里相比，2个月的婴儿已经掌握了不少的“本领”，变得越来越聪明可爱了。

• 男宝宝的平均体重约在4.73kg-6.50kg之间，而女宝宝的体重应在4.34kg-6.05kg之间；男宝宝的平均身高应在55.86cm-60.98cm之间，而女宝宝的身高应在54.45cm-59.67cm之间。衣服从52码换到59码。
• 白天睡眠的时间缩短了，晚上睡眠的时间延长，也就是说白天清醒的时间越来越多。
• 大动作也有了很明显的变化，例如可以俯爬得更久、头抬得更高，可以抬高45-90℃，这就证明宝宝的背部越来越有力量。
• 宝宝的腿部也变得越来越有力量，会更加频繁地踢腿，妈妈可以给宝宝的腿部绑一个小铃铛，每次踢腿就叮当响，妈妈可以帮助宝宝去发现这个有趣好玩的联系。
• 不再紧握拳头，宝宝第一个月时，两只小手紧紧地握成拳头，妈妈掰开宝宝小手还需要用点力气。第二个月，宝宝的小手指越来越放松，不像第一个月时那么紧紧握拳。
• 开始认识自己的双手，能盯住自己的双手看5秒，并且吧唧吧唧开始吃手。
• 开始发出“aoe”3个元音，还会发出咯咯的笑声。
• 会寻找声源，宝宝听到声音后会转动头去寻找声音的来源。

1.喂奶

2个月宝宝多久喂一次母乳，要因人而异。

一般情况下，3～4个小时喂一次，也有些宝宝2～3个小时喂一次。总之，应该是按需喂养，只要宝宝有吃奶的需求，比如宝宝哭闹、张嘴做出吸吮动作时，就给宝宝喂奶。

在母乳充足的情况下，宝宝10~15分钟左右就能够吃饱。如果宝宝每次吃奶时间超过30分钟或者哺乳完1个小时又要吃奶，就是母乳不够，需要添加配方奶粉。

2个月宝宝的奶量大约在600-800ml左右，喂养次数在9-11次，当然这是参考，不是准则。

2.拍嗝

3个月内的宝宝的胃呈水平状，贲门松弛，也没有很好地掌握吸吮技巧，所以胃里面下部是奶，上部是空气，造成胃部压力。

尤其是宝宝在吃奶的时候，由于进食过多、过快或者哭闹，胃里吸入的空气多了，很容易吐奶，所以需要给宝宝拍嗝。

一般来说，宝宝在6个月之后肠胃就发育比较好了，就不会出现吐奶、呛奶等现象，这个时期基本上就不用拍嗝了。

常见的有竖拍、坐拍、俯卧拍。

大部分妈妈习惯竖拍，方便有效。

但是如果拍了五六分钟也没拍出嗝，就不要再拍了，妈妈宝宝也都挺累的。

或许宝宝就没有吸入太多空气，为了预防吐奶可以竖直抱着宝宝10分钟。

3.吃AD或者D3

为什么宝宝需要额外吃维生素AD滴剂，而不需要吃别的维生素？

维生素D能够帮助宝宝钙的吸收，预防佝偻病，对骨骼发育有帮助，这是众所周知的事情。

之所以需要额外吃，是因为维生素D的来源限制，无法直接从母乳中获得的。

虽然维生素D是唯一可以人体自身合成的维生素，但是需要每天坚持晒太阳，人体的皮肤含有一种胆固醇，经阳光照射后，就变成了维生素D3，但是这个办法客观来说很难做到。

比如宝宝的每天晒太阳的时间不够、或者皮肤裸露的面积少以及大气污染等因素都会影响到宝宝维生素D的合成效果。

宝宝要从出生15天开始吃，每天建议吃400IU（国际单位）至2-3岁或更久。

4.睡头型