20岁的时候，总认为那就是女生最好的时光，一切都充满希望，可以不断尝试，不断犯错。而到了30岁，对世界有了自己的认知，才发现原来更喜欢这种对生活有所掌控的感觉。从青涩的小女孩，慢慢显露出了成熟优雅的女人味道。要成为最好的自己，女生该如何自我提升呢？

1. 阅读，它胜过一切华美的衣服

拿张爱玲来说，她虽然身材高挑，五官却不是很美。但她的才情，令她举手投足之间流露着一股高贵的美，这就是博览群书带来的气质。无论是专业领域，还是闲散杂文，形成长期阅读并输出的习惯，形成自己对世界的理性认知。

2. 运动，是对生活不妥协的态度

村上春树每天凌晨4点起床，写作4小时，跑步10公里，十年如一日。身体和心理是合一的，而运动最能体现并改善你的心理状态。养成运动的习惯，它能让你时刻保持对生活的敏锐态度。

3. 旅行，是打开世界的方式

旅行并不只是走马观花地打卡拍照，每年抽出时间去自己想去的地方，就像当地人一样生活几天。以城市中心为据点，看当地的风土人情，和当地人聊天，去他们爱的餐馆。记得要保持微笑哦！

4. 朋友，是跟世界的深层联结

朋友并不同于人脉，她们是你跟世界更深层的联结。形成自己的朋友圈，朋友并不一定要多，在你想分享快乐和难过的时候有人陪伴就足以，同理，你也要这样对朋友。