图片来源：云顶滑雪场

08 云顶滑雪场

野玩指数：★★★★★

推荐理由：冬奥运比赛地

雪场综述：云顶滑雪场又称密苑云顶乐园，位于张家口崇礼区，是2022年北京冬奥会自由式滑雪和单板滑雪比赛场地。

雪道总规划88条，总长度约70km，现已建成41条雪道，其中高级道13条，中级道2条，初级道2条，野雪道6条和雪地公园。

它不仅在专业方面毋庸置疑，在面向初学者方面也很友好，有针对初学者的地形教学公园，极大地提升初学者和专业选手上雪的成功率。

四、滑雪注意事项

据了解，崇礼云顶和太舞小镇滑雪场上周已营业，北京雪场在本月底或12月初开放。

① 因疫情原因，雪场可能会限流、暂停营业，出发前一定要电话确认，滑雪要遵守雪场的防疫要求。

② 进雪场后，会有教练教你穿雪板、行走等，如果不想花钱学，事前一定要说明，免得彼此尴尬。

③ 滑雪时，要依据滑雪水平选择合适雪道，初学者一定不要去高级道，但在掌握刹车、拐弯技巧后可去中级道尝试。

④ 滑雪中，不要带项链、手镯等贵重物品；钥匙、手机、充电宝不要随身携带，以防摔倒后丢失，或造成自己或他人受伤。

五、滑雪建议清单

① 衣服：室外滑雪风大气温低，常会发生弄湿衣物的情况，因此服装上应尽量选择具备防风防水的服装，冲锋衣是个不错的选择（详见下期推文）。

② 屁垫：摔倒是滑雪的必修课，尤其是对初滑者。如果怕摔跤，可买一个小乌龟的屁垫，防止摔疼摔伤。

③ 手套：滑雪一定要带手套，不戴手套时间久了，手会被冻僵。手套要选择防水的。

④ 袜子：可多带几双厚实的长筒袜，郊区雪场往返需要一天时间，弄湿袜子很难受，多备几双袜子，在滑雪中或离开雪场时更换。

④ 现金：雪场通常要现金充值雪卡，因此最好带上300-500元现金备用。

⑤ 雪镜：雪地环境会很刺眼，时间久了眼睛很不舒服，建议佩戴雪镜。如果忘记佩戴了，最好隔一段时间就就去无雪区域休息。

⑥ 食物：户外滑雪体力消耗大，建议大家带一些高能零食，以便随时补充体能。如果担心雪场物价贵的话，还可一些泡面。

滑雪是一项危险系数较高的户外运动，常会发生人员摔伤的情况，小野提醒大家在享受冰雪乐趣的同时，注意自身安全，防止意外情况的发生。

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