让人意外的是，小米手环 7 还让这块屏幕支持了部分手机和智能手表才支持的“息屏显示”功能，并且它还能根据当前的表盘进行自适应的适配，大多数表盘都有独特的对应息屏页面，这一点还是比较有意思的。不过这么做当然也有代价：续航会出现明显的下降，如果你打算使用这项功能，建议还是好好衡量一下续航和功能之间的取舍。

至于手环内置的其他功能，相信大家就把比较熟悉了，比如移动支付、呼吸训练、番茄时钟、手电筒、查找手机和控制手机拍照等，比较迷惑的是原来在手环 6 代上通用的控制手机拍照目前仅对 iOS 支持，安卓手机目前还有待适配。

我们手里的这台还是 NFC 版本，还会额外支持小爱同学的语音控制和 NFC 刷卡功能，实际用起来还会更便利一些。

至于运动功能，小米手环 7 这一次也是丰富到了 120 种运动模式，并且在运动过程中的界面显示也根据大屏进行了改动，不过考虑到对于跑步等比较容易进行的运动项目的影响并不大，这里就不赘述了。

这一次小米手环 7 似乎更看重手环的“运动社交”属性，在小米健康运动里还带来了新的“活力竞赛”玩法，可以与好友分享“活力指标”的“小彩虹”，看看谁更能坚持锻炼、彩虹“更圆满”。