如今我国抽烟人数已经高达3.5亿，而且呈逐年递增趋势，如今平均每5个人当中就有一个是抽烟人群。长期抽烟给身体带来的危害，我们大家都非常明白，即便烟盒上面也有明确的标语，但是这依旧阻挡不住大家抽烟的脚步。

长久以来，社会各界一直在普及香烟危害知识，但为什么还有如此大规模的国民吸烟呢？

数据调查显示：有54%的人表示，自己是因为缓解疲劳才吸烟，17%的人称自己吸烟不过是为了融入圈子，而6.6%单纯觉着，吸烟这件事很酷。也有多达21%的人表示，自己出于其他不可告人的原因吸烟。

吸烟容易戒烟难，当人一旦吸烟成瘾，想要彻底戒烟非常困难。可是不戒烟，身体便会亮起红灯。

从我国烟民吸烟报告数据来看，吸烟可导致多种癌症、心血管病以及糖尿病。举例来说，肺癌、口腔癌、膀胱癌、宫颈癌、卵巢癌、胃癌、食管癌等恶性肿瘤疾病的诱因，都可能是吸烟。

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首先来了解一下，吸烟的十大危害

“吸烟有害健康”，这句话深入人心，但还有许多人因吸烟引发各种疾病，那么，吸烟到底有什么危害呢？

1、吸烟会使肺的结构和功能受到损害，使人的肺活量下降，在全球因吸烟而死亡的人中，75%的死于慢性支气管炎和肺气肿。

2、吸烟会促进动脉硬化，引起心脑血管病。

3、导致肺癌（在肺癌病人中，90%的有吸烟史），还是口腔癌、咽喉癌、食道癌等恶性肿瘤的诱发因素。

4、长期吸烟损害人的神经系统，导致大脑结构的改变。

5、损害人的泌尿、生殖系统，加速遗传基因改变。

6、使人的嗅觉、味觉器官迟钝，免疫功能下降，易导致胃肠道病变。

7、加剧皱纹的出现，使人过早衰老，老年痴呆提前发生。

8、有害口腔健康，危害牙齿，加重视力减退。

9、吸烟对糖尿病患者危害极大，极易引发严重并发症。

10、引起骨骼脱钙，变形、变脆，容易发生骨折。

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吸烟危害那么大，为什么还有那么多人吸烟呢？

1、模仿心理

随着父母吸烟和其他成人或同伴怂恿的影响，以及吸烟者那种潇洒自如、心旷神怡的神态，加上影视剧中有吸烟的场景，对年轻人有着巨大的诱惑力，使得吸引年轻人去模仿，去向往。

2、猎奇心理

很多人最早吸烟是因为好奇，小时候看到爸爸、叔叔们在吸烟，最开始只是出于好奇，便就想去亲自体验其中的滋味。就算再怎么讨厌吸烟的人，也会出于好奇吸入第一口，慢慢的就戒不掉了。

3、可以减压

有不少的人在工作、学习、生活中受到挫折和压力以后，便借助吸食香烟来缓解自己焦虑的情绪，消除烦恼，把吸烟当成是一种排解压力的方式。