所有需要的材料，先把水烧上哦，这是款快速甜品药膳。两碗水，烧开。 红枣枸杞百合清水洗净，开水泡着待用 老姜，去皮切片。姜的药用价值是很高的哦，不同的做法，有不同的效果。以后再出其他的。关注我哦。 鸡蛋搅拌打散 水开了，把配料全部入沸水，开小火，盖锅盖，煮三到五分钟。 这时候颜色已经出来一点了，入红糖，搅拌均匀关小火，煮三分钟 下鸡蛋，记得火关的最小，细水长流，我喜欢吃细滑一点的，筷子在锅里快速打圈。喜欢吃大块一点的，可以慢慢转。 OK啦，一款美容养颜又可以补气血，经期食用还可以治疗痛经的甜品，送给大家，老少皆宜哦，做饭后甜汤也很OK哦。 摆个盘，美美的。吃起来才有好心情。好像肚子不痛了呢 甜甜的，暖暖的。做给女朋友喝，比温开水要暖心 无水印,煮,甜,饮品,煮锅,锅具,下午茶