牙缝里经常会长一些臭烘烘的“小石头”，

它们“镶嵌”在我们的牙齿上，偶尔松动脱落。

有些人会忽视这些“小石头”，

但其实它们对我们口腔健康危害是很大的。

牙医称它们为“牙结石”。

是我们牙齿表面正在钙化或者说已经钙化的牙垢与牙菌斑。

这些牙结石对我们的口腔健康到底有哪些危害，如何去除和预防呢？

牙结石就是我们口腔中的牙垢和牙菌斑形成的结石，

牙垢为我们口腔中的食物残渣、

唾液里面的矿物质以及死亡脱落的口腔细胞组织。

当我们美美地吃完一顿大餐后却没有及时地进行口腔清洁，

留在口腔中的食物残渣就会在牙齿周围慢慢形成牙菌斑。

牙菌斑和食物残渣在唾液的浸泡下，只需要经过24小时，

就可能会被钙化为牙结石。因此当我们有长期的不良口腔习惯、

饮食习惯时，往往会导致牙结石的形成。

当牙结石附着在我们口腔的上牙龈时，

由于这部分的牙齿表面比较光滑，

牙结石容易脱落。当牙结石附着在我们口腔中的下牙龈时，

由于此处的牙齿凹凸不平，并且结石会和牙龈密切的贴合，一般很难脱落。

很多人的口腔都存在牙结石，但是很少会有人真正地关注它，

并没有把牙结石当做一种口腔健康问题来认真对待。

其实，牙结石对我们口腔健康危害是比较大的。不仅会使得人们出现长期口臭问题，

同时，牙结石最大的危害就是导致牙周、牙龈健康问题的出现。

严重会导致牙龈萎缩，牙齿缝隙变大，甚至会造成牙齿松动，脱落。