网上经常有用户吐槽 iPhone 的电池最大容量下跌很快，在原本电池容量就不大的背景下，发生这样的情况结果就是续航能力越来越差。我先说下我的情况，我手中的 iPhone 12 是在去年 12 月份购入的，目前最大容量是 99%，感知并不明显。另一台 iPhone XR 最大容量是 87%，虽然看上去还能用，但实际使用掉电非常快，即使是待机状态一天也会消耗 40% 左右的电量。那么，有没有办法可以延长电池使用时间和寿命呢？

对于这个问题，苹果其实早就给出了 3 个解决小提示。接下来给大家简单介绍一下。

远离极端温度

苹果官方表示，要让设备避免处于环境温度高过 35℃ 的场所，否则可能永久损坏电池。在这种情况下，你的电池在充电后，不能再为你的设备长时间供电。在高温环境下为设备充电可能进一步损坏设备。当电池超出建议的温度时，软件可能会在电量达到 80% 之后限制充电。同时，在高温环境下存放电池也可能造成不可挽回的损坏。需要注意的是，在温度较低的环境下，设备电池使用时间也会有所降低，但这种情况只是暂时的。当电池温度回归正常时，其性能也会随之恢复。

按照苹果的说法，理想的环境温度是 16℃ 至 22℃。

充电时移除某些保护壳

苹果官方描述：「当你把设备放在某些款式的保护壳内一起充电时，可能会产生过多热量，从而影响电池容量。若发现自己的设备在充电时变热，请先取下保护壳。」

这里的意思的应该是，设备在充电时可能会遇到发热的情况，在这样的情况下，如果设备佩戴了密封性较高的保护壳就会影响散热，所以建议在充电时取下保护壳。

长期存放时，请保持一半电量

如果长时间不使用设备，有两个关键因素会影响到电池的整体运行状况，即环境温度和电池在断电存放前充电的百分比。苹果官方的建议是，设备在存放之前，不能处于完全充电或完全放电的状态。因为长时间存放完全充电的设备，可能会失去部分电池容量，导致电池使用时间缩短。而完全放电则可能会让电池陷入深度放电状态，从而造成不能再充电的后果。在存放之前，设备的充电量应在 50% 左右。

除此之外，苹果还建议关闭设备的电源，从而避免额外的电池使用；将设备置于阴凉而不潮湿的环境中，温度低于 32℃；如果你打算将设备存放六个月以上，应每隔六个月为设备充至 50% 电量。

最后，如果你手中的 iPhone 还在保修期内或者还处于 AC 期间，电池容量小于 80%，都是可以去官方申请免费更换电池的。另外，之前的系统版本针对 iPhone 11 系列会出现错误的电量统计，而苹果在 iOS 14.5 的电池健康报告系统中引入了重新校准，不过需要使用一段时间才能完成。

你手中的 iPhone 电池最大容量还剩多少？