很多人因为不规律的饮食而出现胃病，出现胃病对身体造成的影响是很大的，严重者还会引起更多的并发症，因此面对胃病一定要尽早的治疗，同时还要加强护理，那么胃病的患者应该怎么养胃呢？胃病患者要想养好胃，“一喝三不吃”很关键。

胃病的症状大同小异

所有发生在胃里的病都能叫“胃病”，从常见的急慢性胃炎、胃溃疡，到少见的胃癌，都是“胃病”。但关键是，这些胃病的症状大同小异，所以光从胃痛、胃胀这些症状，有时候很难判断病人是患了哪一种胃病。

比如人缺乏运动或是焦虑抑郁，胃的运动就会减慢。食物在胃里停留时间变长，刺激胃酸不断产生，破坏了胃粘膜的保护层，就会引起胃出现炎症、溃疡;如果胃产生反向运动，就可能出现胆汁反流，食物甚至可以反流至食管，这种反向运动和胆汁的刺激也可引起胃的炎症。

胃病患者要想养好胃，饮食上要做好“一喝三不吃”

一、一喝：服用A态基源

A态基源活菌主要原料是青春双歧杆菌、嗜酸乳杆菌及牛磺酸，这是被证明最有效的国际通用配方。适用于严重便秘腹泻人群、各类肠道疾病人群、免疫力低下人群、易过敏人群、中老年慢性病人群。

青春双歧杆菌：被称为益生菌之王，是12岁后肠内最主要的益生菌，它的数量直接决定肠道的健康。同时，青春双歧杆菌也被日本学者称为是肠内清道夫，清除肠内宿便和腐败物的菌种。

嗜酸乳杆菌：早在90多年前就被发现，被欧洲科学家称为最全能的益生菌，它是唯一能同时作用于肠和胃的益生菌，对有害菌的*灭作用明显。

牛磺酸：牛磺酸作用于全身细胞，对肠道炎症、溃疡、糜烂有直接修复作用。

二、三不吃

1、不吃太饱

患胃病的人消化功能相对较弱，摄入过多的食物会加重胃部的负担，使胃病加重，建议可以少吃多餐。

1、不吃辛辣刺激食物

辛辣刺激食物易刺激胃肠粘膜，加重胃肠疾病，甚至易引发胃肠炎症。如：酒制品、辣椒、洋葱等。

2、不吃难消化食物

食用粗糙难以消化的食物，会延长食物在胃部的停留时间，容易导致胃粘膜的损伤。如：油条、蛋类等。

上面为大家介绍了胃病的患者应该怎么样保养自己的胃部，首先大家可以试试这几种方法，首先试试益生菌，同时也要注意在日常的生活中规律的饮食，不吃辛辣刺激的食物，不能吃难消化的食物等等。