无油无糖，也可以很香很酥脆的燕麦薄脆，真的很健康！当做日常的馋嘴小零食，饱腹感很强！既简单又方便，关键还好吃。一定试着安排哦！@Kenny肯尼妈妈
By 肯尼妈妈
用料
- 全麦粉 50g
- 即食燕麦片 50g
- 坚果脆 50g
- 清水 200g
- 盐 少量
做法步骤
1、全麦粉
2、加入即食燕麦片
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2022-10-26 22:17:36作者：YD166手机阅读>>
无油无糖，也可以很香很酥脆的燕麦薄脆，真的很健康！当做日常的馋嘴小零食，饱腹感很强！既简单又方便，关键还好吃。一定试着安排哦！@Kenny肯尼妈妈
By 肯尼妈妈
1、全麦粉
2、加入即食燕麦片
简介少油、无糖、无负担的咸味燕麦饼干！口感还行，偏硬、香酥！最最重要的是健康的哈！当然想吃甜的也是可以的！将材料去盐第...
2022-10-26 22:19:11查看全文 >>
麦玲玲，香港著名易学大师、堪舆学家，师承风水专家林真，1992年大专毕业之后干过秘书工作，兼职算命。1996年起辞职干起...
2022-10-26 22:42:51查看全文 >>
家是我们的港湾，是我们除了睡觉待的时间最短却又不能忽视的地方，每天最舒服的时候就是回家，每天回家一看到的东西是什么？有什...
2022-10-26 22:08:59查看全文 >>
最喜欢民间流传的俗语，这些俗语虽说比较普通，可是蕴含着深刻的道理，完全可以指导我们的生活，今天我分享的俗语是“开门见三物...
2022-10-26 22:34:15查看全文 >>
春天是栽种花草的季节，我们除了可以盆栽些花花草草之外，还可以养些观赏树。有院子的花友可以地栽，或者把小树苗盆栽也不错。...
2022-10-26 22:44:06查看全文 >>
对于吃货来说，家里的小零食肯定是不断的，每次去超市都要备一些，追剧时必备。但是有些零食虽然好吃，只能算是“垃圾食品”，要...
2022-10-26 22:23:44查看全文 >>
随着大家越来越重视饮食健康粗粮富含膳食纤维、维生素、矿物质受到好多人追捧然而生活中很多人吃了一辈子吃的都是“假粗粮”不仅...
2022-10-26 22:46:43查看全文 >>
饼干是个让人又爱又恨的东西，它美味的背后是极高的卡路里和糖份等。如何既能解馋又健康呢？那么试试把燕麦加入到饼干中吧，不仅...
2022-10-26 22:28:10查看全文 >>
都说女人有第二个胃，即使正餐吃的很饱，还是有胃口再来道甜品。甜品，是治疗抑郁、放松心情的灵丹妙药，大多人在犒劳自己的时候...
2022-10-26 22:42:19查看全文 >>
教你个百搭饼干配方，粗粮杂粮全麦随意换，13分钟出炉酥香好吃。天冷了，我想做点热量高的零食解解闷儿。因为一冷就老想吃东西...
2022-10-26 22:36:15查看全文 >>
