来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2022-10-26 22:46:35作者：YD166手机阅读>>
准备食材： 燕麦80g、燕麦麸皮25g、1根香蕉、1个鸡蛋、50ml牛奶、白糖10g 制作方法： 先把香蕉压成泥，准备一...
2022-10-26 22:14:09查看全文 >>
教你个百搭饼干配方，粗粮杂粮全麦随意换，13分钟出炉酥香好吃。天冷了，我想做点热量高的零食解解闷儿。因为一冷就老想吃东西...
2022-10-26 22:36:15查看全文 >>
都说女人有第二个胃，即使正餐吃的很饱，还是有胃口再来道甜品。甜品，是治疗抑郁、放松心情的灵丹妙药，大多人在犒劳自己的时候...
2022-10-26 22:42:19查看全文 >>
饼干是个让人又爱又恨的东西，它美味的背后是极高的卡路里和糖份等。如何既能解馋又健康呢？那么试试把燕麦加入到饼干中吧，不仅...
2022-10-26 22:28:10查看全文 >>
随着大家越来越重视饮食健康粗粮富含膳食纤维、维生素、矿物质受到好多人追捧然而生活中很多人吃了一辈子吃的都是“假粗粮”不仅...
2022-10-26 22:46:43查看全文 >>
燕麦片是一种低糖、高营养、高能食品。燕麦中的纤维素含量很高，可以促进肠胃蠕动，排除体内的垃圾和毒素，这款燕麦饼干可以当做...
2022-10-26 22:29:50查看全文 >>
燕麦片怎么吃都营养，即开即食挺方便，做成饼干更受家人的欢迎优质的燕麦中含有丰富的维生素B1、B2、E、叶酸等，可以改善血...
2022-10-26 22:23:19查看全文 >>
这是做给婆婆的，她有糖尿病，肾又不太好，所以这款饼干就既没有加糖也没有加盐，人老了也和小孩子一样老想吃点零食，就是老人们...
2022-10-26 22:05:03查看全文 >>
燕麦素有健康之名，是一样很好的辅食食材，除了冲燕麦给宝宝做辅食，还能怎么吃？下面列出了众多燕麦的做法，都值得你去尝试尝试...
2022-10-26 22:21:20查看全文 >>
一到休息日，总是会在家做些零食小吃的，这是豆妈多年来的习惯，如今孩子长大了，几张小嘴儿等着，这习惯更是戒不掉了。比起大人...
2022-10-26 22:41:59查看全文 >>
