无油微波炉版牙签鸡肉，鲜嫩入味，自己在家做更健康，吃起来没有负担。
收藏本菜谱
奥尔良牙签鸡肉
图文 |悦悦玉食
鸡胸肉3块奥尔良烤鸡料适量料酒适量
1. 鸡胸肉洗净，撕去肥油，筋膜，斜刀切成厚片。
2. 再斜刀切成大小合适的块，尽量切的大小均匀，保证成熟度一样。
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2022-10-26 22:31:39作者：YD166手机阅读>>
无油微波炉版牙签鸡肉，鲜嫩入味，自己在家做更健康，吃起来没有负担。
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奥尔良牙签鸡肉
图文 |悦悦玉食
鸡胸肉3块奥尔良烤鸡料适量料酒适量
1. 鸡胸肉洗净，撕去肥油，筋膜，斜刀切成厚片。
2. 再斜刀切成大小合适的块，尽量切的大小均匀，保证成熟度一样。
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