三、没有自我判断盲目跟风，做人不真诚，对感情不专一

98年的小仙女 ：避免成为当代油腻腻的年轻人，除了自尊自爱，注重外表，保持身材，不停止学习，好好做人之外，还有一些细节要格外注意。

比如，过度自私自利，从不替别人着想，盲目攀比拜金，喜欢吹牛*，经常性矫情，哭起来一定要大家安慰，作起来一定要大家配合等等；

当然还有对感情不专一，擅长暧昧开房约炮，玩弄人心狂劈腿，这些真的太油腻了，low到爆，本人表示受不了。

要知道，现在的年轻人都很会自我判断，对交友对恋爱更是挑剔慎重。

活得太自私注定没朋友，活得太作假注定遭人唾弃，喜欢的话就对你极其的好，不喜欢看都不会看你一眼。

你要活得知世故而不世故,才是拒绝油腻的最好做法。

四、习惯性的熬夜颠覆作息习惯，放松了对自身的管理

00年的Mr宋 ：我一直很注重自我的行为习惯管理，很害怕自己现在或以后会加入“油腻中年男”的队伍。

因为身边有太多才20出头便活得像60多岁的反面例子，每天坐着就不动，喜欢吃垃圾食品，饭后葛优瘫，熬夜玩手机，酗酒蹦迪......

隔天无精打采，双目无神，顶着黑眼圈，狂打哈欠，全身透出一种病恹恹的猥琐气质，试问这哪还是朝气蓬勃的年轻人？

即使跟风花钱办理了健身卡，也不过是图个心理安慰，一个月去过几次一只手都数得过来。

别忘记身体是革命的本钱，很多人自恃年轻，就放松了对自身的管理。

缺乏锻炼不说，生活习惯更是一团糟，起不了早还爱熬夜，作息不正常，三餐不规律，把自己的身体搞得比60多岁的老人还不如。

小小的感冒病痛就要打针吃药，免疫力差，什么肾病胃病通通找上门来，弄得一身是病，何必呢？

这可能就是不少“油腻”青年的标配生活了。

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看了这些年轻人的心声后，是不是很多人都会不自觉的对号入座，甚至会大呼原来自己原来与“油腻”这么接近过。

本以为自己的年纪摆在那里，如何放纵，如何任性，再怎么说离“油腻”二字还是有好几年的时光。

却不曾想过，当你错误地保持一种惯性的生活状态，不思进取，安于现状，不改变认知，不学习新东西，油腻也就自然来了。

要知道所谓“油腻”不过是一种生活状态和对待生活的态度，不该成为任何年龄，任何人群的标签。

年轻人，貌似生理上正是风华正茂、肉体美好的阶段，精神上又一个个都是专注追梦的充实灵魂，好像和“油腻”毫不相关。

但是一旦油腻起来，可比中年人可怕多了。

不信你试试换一个角度想想，才二十来岁的年轻人，正是蕴含无限活力与激情的年纪，却活得无比油腻，甚至跟六七十岁的油腻中年大叔竟无一二，细思极恐。

而且俗话说得好，“相由心生”，外表的油腻，就是心里的油渣。

来不及了解你的人，直接就会被表面这层油挡了回去。也许正因为它，你一不小心就错过了人生中最美好的时刻，以及最中意的姑娘。

就像杨澜所说那样：二十岁是投资和储蓄的时候，要养足未来的资本。魅力的三十，不会从天而降，如果之前的29岁不够努力，那么过了30岁也不会有奇迹出现。

所以，我们一定要找到最适合自己生活方式，保持对这个世界的好奇心，坚持自己所热爱一切，永远热衷于学习和改变。

学习和改变真的是最好摆脱油腻的方法，不仅能扩展我们的知识面，丰富我们的阅历，最重要的就是提升我们个人的人生价值，不断努力不断追求自己想要的生活。