行政编制的国家公务员竞争如此激烈，有些人可能考了一辈子，还在考，这是为什么呢？都说公务员工作轻松，时间自由，福利待遇好。。。可是现实生活中的公务员真的跟大家想象的一样么？小编只想告诉大家，并不都是！

窗口业务人员

办理各种乱七八糟的业务，从早忙到晚。说话不当，或者态度差点，就会遭到人民群众的不满，领导的责备。

司法所民警

司法所每天给人民调解纠纷，乱七八糟的杂七杂八，动不动就上访。儿媳妇离婚啦，孩子赡养权啦，谁谁家借东西不还啦。。。各种奇葩事件，旁人听了是笑话，而他们每天都要给调解，当事人大哭大闹的也不是啥新鲜事了。调解不好，里外不是人。。。

组织部

经常熬夜的组织部，一篇文章审文审好多遍，连个逗号句号格式不对都不行，烦啊。。。写材料写报告。组织部都是选调生可以进的一般，不过这个晋升比较快。

经管站

这个部门经常加班的，并且东西太过于繁琐。

扶贫办

精准扶贫以来，扶贫办已经不再是摆设，不再是清闲的部门了，整体整天抄材料，抄到吐。

所以，综上所述，公务员也有累的时候，报考需谨慎，因为各个岗位的分数也没有相差很多，再就是好多岗位招进去你不一定能够在你想要去的岗位上，在调动的时候，一定要想清楚再进这几个部门。

来自：淄博中公教育 2017-06-23

公务员考试考前妥善准备之考前心态调节

一、端正认识

心理学家指出，人的认识对情绪和行为有很大的影响。因此，在做好充分准备的基础上，考生同时也要做好积极的心理建设，要纠正对考试的种种过高的、不现实的想法，客观地、理性地分析自身状况，定位于适当的位置，放平心态去迎接，效果会更佳。

此外，中公教育专家认为，阅读一些有关应对考试的技巧等文章也是必要的。一方面可使考生感到踏实；另一方面也有利于激发考生跃跃欲试的动机。

二、注意作息与饮食

即使在备考期间，日常生活也要有序化，每天要保证相对固定的起床、睡觉、吃饭、运动、娱乐、工作的时间以及相对固定的学习时间，从而形成人体的生理节奏感与心理节奏感，以期心态平和，情绪稳定。

有些考生为了能考出好成绩，往往连续“开夜车”，不注意必要的休息，结果常常适得其反。由于睡眠严重不足，大脑负荷超载，致使兴奋和抑制失调，考生出现头昏耳鸣，记忆减退，情绪波动等状况，从而影响了考试成绩。因此，考生一定要注意保证睡眠时间，这样才能在临考中，保持大脑清醒灵活，并充分发挥它的作用。

另外，特别要提醒的是，考生在考前几天要注意饮食，切莫吃太冷，太辣，或太刺激性的食物，以免出现腹泻或其他一些症状，耽误下面的考试。如果考生在考前几天睡不着，可在睡前喝杯牛奶，这样有利于考生尽快地入眠。

三、适度安排学习内容

有些考生紧张焦虑的原因是看着手头的很多资料，还有很多没有看过，没有复习到，于是将每天的学习内容安排得满满的，而学习时间又不够，每天的计划往往难以完成，心理压力随之越来越大。

专家提醒，学习计划要留有余地，不要满打满算，否则易引起紧张甚至慌乱情绪。每段时间制定相应的学习内容，如遇到难题等障碍导致没有完成学习计划，要学会放弃，并进入下一段时间的复习，否则不仅信心受挫，而且打乱了学习计划。只要学习有计划，又学会放弃，就能基本保证每天学习计划圆满完成，从而在心态上保持充实感与满意感。

四、适当放松

进行必要的运动、文娱活动也能帮助考生调节心情，适当运动，可消除疲劳，愉悦精神；适当的娱乐活动，如唱歌，听音乐，看轻快的电视节目等对调节生活、缓解紧张情绪都有意义。但建议考生最好不要选取耗时耗力的排遣活动，如网络游戏等，往往适得其反。

五、树立信心

对于自己几个月以来的复习成果要肯定，要自信！疲惫时，多和朋友聊天，以积极的态度彼此鼓励。当你在对别人给予鼓励和信任时，也会对自己产生明显的激励作用。

此外也可以运用自我暗示法，调整人的情绪状态。这一方法是通过语言这个第二信号系统来调节中枢神经系统的兴奋性，从而使交感神经与副交感神经的机能得到改善。如感到自己紧张不安时，可反复地暗示自己：“我很平静”“我对考试充满了信心”“紧张算不了什么，我能克服”等。