如今人们“快餐式”的生活方式，女性的工作生活压力也越来越大，熬夜工作也是不可避免的，随之就会引发一系列的皮肤问题，长痘，皮肤暗沉等等。但是女孩子天生就是爱美的，如果不想变成老太婆，就要隔三差五常吃它，养成一种好的生活习惯，补水养颜，就会还给一个更美更自信的自己。今天就给大家强烈安利一款“天然美白液”，它就是“银耳莲子红枣羹”。它的做法很简单，而且口感也很好，不仅仅能够补水养颜，对身体还有很多的好处，每天餐后来一碗，还你青春靓丽脸！

香蕉银耳莲子百合红枣汤

By 女人花2607

配料：

银耳 100克、莲子 30克、百合 30克、阿胶枣 10颗、香蕉 1根、冰糖 适量、水 适量

烹饪步骤：

1.银耳泡发，撕小朵

2.莲子提前浸泡半小时

3.百合提前浸泡半小时