3、姜蒜，辣椒切好
4、油热放入姜蒜，红椒，青椒后放，因为炒久了变色
5、放入鱼，煎至两面有点黄
6、一面煎好，换一面继续
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2022-10-27 01:03:03作者：YD166手机阅读>>
3、姜蒜，辣椒切好
4、油热放入姜蒜，红椒，青椒后放，因为炒久了变色
5、放入鱼，煎至两面有点黄
6、一面煎好，换一面继续
超喜欢吃海鲜，闺蜜推荐了“名扬湖海”家的巴沙鱼，冰少性价比高，肉质肥厚没有异味。巴沙鱼柳肉质鲜嫩，味道鲜美、营养丰富、无...
2022-10-27 01:16:18查看全文 >>
巴沙鱼·Paugusius hamiltoa这两天，孩子奶奶突然爱上了给孩子做巴沙鱼！今天番茄巴沙鱼汤，明天香煎巴沙鱼，...
2022-10-27 01:08:24查看全文 >>
鱼的肉质非常鲜嫩，汤汁甜美，最适合的烹饪方式就是蒸，可以品尝到它的原汁原味，而且更加健康营养，在满足口腹之欲的同时间，热...
2022-10-27 00:46:27查看全文 >>
初识巴沙鱼，是误以为它是龙利鱼而开始的，后来才知道，此鱼非彼鱼，只不过是长相相似而已，龙利鱼生长在深海，捕捞成本和营养价...
2022-10-27 00:48:19查看全文 >>
准备好材料 巴沙鱼洗净后放入油锅里煎 翻面煎，煎至两面金黄 然后加入盐、胡椒粉、白砂糖、姜、白砂糖、生抽、蚝油盖上锅盖焖...
2022-10-27 00:45:16查看全文 >>
巴沙鱼切片备用 加入料酒 葱姜适量和少许盐 揉搓 放5-10分钟吸收一下 上饭锅蒸8-10分钟 蒸好倒掉汁水，热锅倒入油...
2022-10-27 00:58:58查看全文 >>
巴沙鱼为什么那么便宜(巴沙鱼为什么起沫)我相信很多人都吃过巴沙鱼。巴沙鱼肉质细嫩，味道鲜美，营养丰富，肌肉间无小刺。无论...
2022-10-27 00:35:31查看全文 >>
巴沙鱼没有骨头，适合孩子和我这种不会吐鱼骨头的人By 尛氵兹尛樂用料巴沙鱼柳 1条大番茄 1个油 少许盐 少许生姜 少许...
2022-10-27 00:31:27查看全文 >>
要说超市里最便宜的鱼，那绝对要数巴沙鱼了。一条不算小的巴沙鱼柳价格大概也就在十来块钱的样子，真的是超级便宜了。因为是纯鱼...
2022-10-27 00:37:29查看全文 >>
巴沙鱼也叫三块脂肪鱼，是东南亚的地区的一种淡水鱼，肉质细嫩、味道鲜美、营养丰富，含有丰富的蛋白质、维生素A、矿物质钙等。...
2022-10-27 00:55:33查看全文 >>
