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凉拌胡萝卜丝要焯水吗(胡萝卜焯水几分钟最好)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-10-27 01:03:38作者:YD166手机阅读>>

萝卜丝加入盐、糖、味精、鸡粉、香油、蒜末、干辣椒和小米椒;

凉拌胡萝卜丝要焯水吗,胡萝卜焯水几分钟最好(5)

起锅烧油,油热泼在准备好的萝卜丝上,然后加入香菜和红辣椒丝拌匀装盘即可。

凉拌胡萝卜丝要焯水吗,胡萝卜焯水几分钟最好(6)

在炎热的夏天,多吃小葱可以刺激消化液的分泌,达到健脾开胃、促进消化、增进食欲的作用;而且小葱凉拌或者生食,还能解暑祛痰湿,非常适合家人们在夏天食用。

小葱拌银耳

银耳用温水泡发后去除硬根,再撕成小朵;小葱一小把切成段;西红柿小半个切成小块。

凉拌胡萝卜丝要焯水吗,胡萝卜焯水几分钟最好(7)

起锅烧水,水烧开后倒入泡好的银耳焯水30秒后捞出冲凉控水。

凉拌胡萝卜丝要焯水吗,胡萝卜焯水几分钟最好(8)

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