大年初一，做上满满一桌的饭菜，再配上一碗热汤招待亲朋好友，再合适不过了。

鲜美的乌贼煮出浓浓的汤汁，配上嫩滑的豆腐，鲜美清爽，色泽诱人，绝对是原汁原味的好汤。不仅美味，营养也很均衡，蛋白质、蔬菜、豆制品都能被摄取到。

要想煮好一锅好汤，这两条小tips要记住：

1、乌贼不要过度清洗，它的墨汁不仅可以食用还具有丰富的营养。

2、一定要小火炖煮，将其中的鲜味煮出来。豆腐煮的时间长一点，会更加饱满多汁。（来源：乳山市妇女联合会）

我们生活在一个五彩缤纷的世界。我们的生活中从来不缺少美，我们的身边从来不乏感动。生活中的风景总是转瞬即逝，这样真实又精彩的瞬间，值得被更多的人看到。无论您是专业摄像，还是未出道新手，只要您爱玩、爱拍、爱分享、爱威海，欢迎将自己拍摄的视频或您认为精彩的视频，推荐给Hi威海视频频道，小编将择优选用展示，快来参加吧。

投稿邮箱：hiweihai0631@163.com

备注：

1、原创视频投稿请以“视频 文字”的形式投递，备注“原创 作者”。

2、推荐视频投稿请以“视频 文字”的形式投递，备注“推荐 来源 原视频地址 推荐人”。

3、投稿视频在满足上述要求的基础上，能够富有故事性、新闻性、教育性、趣味性，或感受人情之暖，或记录城市变迁，将有更大几率被选中哦！

总编辑：殷洪军

值班总编：孙 锋

复审：颜燕军

编辑：蔡 垒