大部分孕妇在妊娠阶段都容易长妊娠纹，这是因为随着胎儿发育，子宫不断膨胀，皮肤纤维断裂即可引发妊娠纹。而妊娠纹一旦形成则很难彻底去除。所以孕期内做好妊娠纹预防措施尤为关键。但是针对已经成形的妊娠纹，就一定要找到更加有效的办法，坚持使用，这样才能达到一定的去妊娠纹效果。

1、饮食护理

去妊娠纹不能一蹴而就，立竿见影的办法也很少，但是可以通过做好身体调理来改善皮肤状态，淡化纹路。这就要求人们做好日常饮食护理措施，以此来改善皮肤状态。平时人们可以多吃一些维生素丰富的食物，比如各种蔬菜水果等，以此来增强皮肤弹性，促进皮肤细胞的新陈代谢，帮助人们促进皮肤健康发展，达到更好的淡化色斑效果。而且注意补充水分也能够维持皮肤水油平衡，淡化妊娠纹。

2、选择去妊娠纹产品

现在市面上也有很多能够帮助人们去妊娠纹的产品，但是这些产品质量良莠不齐，最好还是到药店购买更有效的去疤产品使用，这样的产品更安全无副作用。这些药物成分能够快速渗入肌底，有效抚平疤痕褶皱，在表皮层中形成锁水层，保持皮肤弹性，促进疤痕部位修复，所以选择更加有效的祛妊娠纹产品也能够起到一定的修复受损皮层，淡化妊娠纹的作用。而使用去妊娠纹产品效果因人而异，人们更应该长期坚持使用，这样才可能看到成效，切记半途而废。

3、激光去疤

激光去疤的疗效显著，只要进行相应疗程即可达到更明显的去妊娠纹效果。激光祛妊娠纹主要是利用专业仪器将不同波长的物理激光作用于皮肤，激光即能穿透皮肤表层，进入皮下，瞬间产生的高热将扫描范围内的妊娠纹组织击碎，有效改善皮肤质地，恢复皮肤的光泽细嫩和弹性，去除妊娠纹。

能够帮助产后女性去除妊娠纹的办法还是比较多的，可以通过做好饮食护理、皮肤护理、使用祛妊娠纹产品以及激光去妊娠纹等办法来达到功效。但是这些方法效果如何却无法给出肯定答案。因此女性在妊娠阶段一定要做好预防妊娠纹措施，可以选择一些精油按摩来保持皮肤弹性，预防妊娠纹。