明代学者洪应明写过一首禅诗：

拨开世上尘氛，胸中自无火炎冰竞；消却心中鄙吝，眼前时有月到风来。

正所谓真正修行人，不见世间过。

修养不够的人，才会看谁都不顺眼，跟谁都处不好。

真正有修养的人，懂得予人舒适，予己自在，看谁都顺眼，和谁都不争。

网上有个讨论度很高的话题：为什么我们在生活中，总会产生看不惯别人的心理？

有网友回答：你眼中的世界，其实是你内心的投射。

换言之，看不惯别人，是自己修养不够。

我有位长辈，到了退休的年纪，身边的亲戚朋友都很怕他。

因为任何违背他认知的事情，都会被他拿出来训斥一番。

去年，侄儿小杰辞掉了朝九晚五的工作，回家全职做了自媒体。

前期虽然很辛苦，但是做出了不错的成绩，家里人也很支持他。

能够做自己热爱的事情，小杰每天都觉得干劲满满。

偏偏这位长辈，总是时不时地贬低小杰的工作，嘲讽他游手好闲，不务正业，连好好的铁饭碗都弄丢了。

小杰也曾多次跟他解释，什么是自由职业，耐心地告诉他，自己很喜欢目前做的事情，富有挑战性，也能证明自己的价值。

然而长辈却不依不饶，说道：“你们年轻人眼界太窄，你这就是不务正业，能有什么前途。”

生活中，总是有这样的人：

不懂得欣赏别人，深陷各种看不惯的烦恼，生活过得也不尽如意。

作家萨克雷曾说，我们的世界就是一面镜子，每个人都可以在里面照见自己的影子。

对什么都看不顺眼的人，往往看不到自己的狭隘和偏见，也不可能在别人的眼睛里看到自己的影子。

其实，把别人看顺眼，就是把自己看顺眼。

心理学家罗斯的“投射效应”指出：

人们习惯于将自己的认知强加到别人身上，认为别人理应和自己一样。

可现实是，世间找不出两片一模一样的树叶，也不会有两个外在、内在完全相同的人。

有时候，你看不惯的，并非就不好。

用自己的尺子去丈量别人，是最狭隘的处世之道。

主持人阿雅说过：一个人若能活到让自己和他人都舒服，需要修养和功力。

修行无外乎就是修自己的修养，以己度人莫如推己及人。

不轻易指责，不随便刁难，才是人生变好的开始。

抖音上看过一个短视频。

父子二人看到一辆豪车。

儿子不屑地说：“坐这种车的人，肚子里一定没有学问！”

父亲则轻描淡写地回答：“说这种话的人，口袋里一定没有钱！”

说到底，这世上，很多事情，没有对错，大多数矛盾不和，皆是源于各自所处的位置不同而已。

电影《82年生的金智英》里的一个片段直戳人心。

咖啡店里，金智英带着孩子排队买咖啡。

因为年幼的女儿一直用手拉扯智英的衣服，她不小心打翻了手里的咖啡。

看着地板上一片狼藉，智英赶紧跪在地上清理污渍。

旁边的几个白领嫌弃地咕哝道：

“真是又笨又扰民，不能好好在家带孩子吗？”

“还是靠老公养舒服啊，我们每天苦哈哈地上班，人家却能悠闲地逛街喝咖啡。”

智英眼里噙满了泪水，因为自己在家忙活了一整天，又是洗衣做饭，又是带孩子。

出来遛娃时，才好不容易来买杯咖啡。

她认真地反问对方：

“你见到我不过十分钟，并不知道我经历了什么事，见过什么人。为什么就能这么轻易地评价我呢？”