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吃了一年三七粉的感受(7种人不宜吃三七粉)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-10-27 03:42:42作者:YD166手机阅读>>

“哎哟,早知道我就不吃了,现在嘴上一圈火泡,这咋出去见人啊?”

秦阿姨一边说一边叹了口气,坐在椅子上自顾自生起闷气来。时间回到三个月前,秦阿姨跳广场舞时认识一个朋友,她说她的老家在云南,那里盛产三七粉,很多女性都用三七粉保养身体美容。

朋友说坚持吃三七粉,有助于改善循环和代谢,让皮肤斑点减少。秦阿姨听了很心动,她今年58了,一直很注重保养,平时花很多钱在皮肤上但是效果不太好,说不定三七可以有效。于是她从药房买了很多三七粉回来,每天吃上一勺,期待自己的皮肤能越来越好。

就这样吃了三个多月,一天早晨醒来,秦阿姨照镜子突然发现自己嘴角起了一圈火泡,晶莹剔透,仿佛下一秒就要破裂,她不敢触碰,也不敢洗脸,只是一个劲儿和丈夫抱怨。

吃了一年三七粉的感受,7种人不宜吃三七粉(1)

坚持服用三七粉,能改善代谢,让皮肤变好?

女性气血运行不畅,有淤血滞留在体内,面部就容易长斑,而三七有活血、补血的作用,能够调理经血改善代谢,对皮肤有一定帮助。

但是,医书中有记载“无瘀者勿用”、“血热妄行者禁用”,也就是说没有血瘀、存在出血情况的人,不适合服用,比如说女性月经期。另外,热性体质的人也不适合吃,容易上火起泡。

秦阿姨平素身体良好,已绝经三年,不存在血瘀情况,再加上她是热性体质,平时容易咽痛、便秘,喜欢喝冷饮,长期服用三七反而会上火。

吃了一年三七粉的感受,7种人不宜吃三七粉(2)

养生进补,要结合体质来,看看你是哪一种体质?

气虚体质

容易气短、乏力,比较明显的特征是容易喘,在连续走动、爬楼梯、跑步后更加明显,平时不喜欢运动,不喜欢出远门,脸色有点苍白,眉眼没有精神。

阴虚体质

体内津液不足,容易口干、便秘、心烦、手脚发烫,非常怕热,晚上睡觉颈部和后背容易流汗,平时喝饮料、吃水果喜欢放在冰箱里冰一会再吃。有的患者还有口干、口臭、牙龈肿痛等情况。

阳虚体质

正好和阴虚相反,比较怕冷,大便是黏膜不成形的,喜欢温暖的地方,平时不喜欢运动,吃冷饮或生食容易拉肚子,一般身材比较臃肿,稍微动一动就是浑身汗。

吃了一年三七粉的感受,7种人不宜吃三七粉(3)

痰湿体质

脾胃运化不好,经常腹胀、腹泻,嗓子有异物感,痰多,总是吐不完。湿气过重一方面和居住环境有关,另一方面也有可能和饮食习惯有关,平时要多晒太阳,少吃甜腻、滋补的食物。

三七虽然是常见的中药,但是不宜长期服用,要认清四种后果

可能会出血

胃出血的患者服用后可能影响胃黏膜修复,手术后伤口未痊愈的患者也不宜服用,会延长恢复时间。另外,孕期、经期女性要格外慎重,不能随便服用中草药。

可能会过敏

不论中药西药,其中都可能含有令人过敏的成分,有的人服用什么事都没有,但是特禀体质的人服用却有可能长皮疹、恶心,如果女性正在哺乳,还有可能影响乳汁,让婴幼儿长疹子。

吃了一年三七粉的感受,7种人不宜吃三七粉(4)

可能会损伤口腔黏膜

三七的吃法很多,有的人习惯吞服,直接把口服药粉,药粉长时间附着在食道黏膜中,有可能产生刺激性,引起咽喉不适,老年人吞咽不利,还有可能引起呛咳。

可能加重身体虚弱

用三七调理要先了解是否适合,如果目前正在感冒、腹泻,先停止服用,药物成分可能会加快肠道蠕动,使腹泻的症状更严重。

药物不能长期服用,当身体症状好转后,应及时停药,时间久了可能会出现不良反应,另外,有的中药还要搭配其他中药一起使用,才能达到比较好的效果,并非大家所想只要吃一种药就行。使用中药非常严谨,不宜用来长期养生保健,用对是宝,用错也有害,应慎重。

吃了一年三七粉的感受,7种人不宜吃三七粉(5)

丹参和三七都能通血管,哪个效果更好?

丹参和三七都可保护心血管,辅助改善慢性病问题,但是二者有区别,前者更倾向于养血安神,改善月经不调,缓解痛经,而后者更倾向于活血化瘀止痛。

虽说两者都能给血管带来好处,但那毕竟是辅助性的,目前医学上没有直接用它们降血压的科学依据,也就是说,患者在吃丹参或三七的同时,还要谨遵医生嘱咐,按时吃降压药,同时还要咨询医生,自己的体质适不适合吃。

吃了一年三七粉的感受,7种人不宜吃三七粉(6)

不管是什么药,都要在医生指导下使用,另外,虽然两种中药有活血的功效,但是不代表能将血管中的斑块、血栓“溶解”掉,血管病变和平时受伤产生的淤血是不一样的,希望大家能正确认知。

如果有人说吃三七能“包降血压”,多半是虚假宣传,不要轻信。想维持血压平稳,除了规律用药,还要经常运动,运动能提升血管弹性,促进血液流动,减少斑块形成,还要健康饮食,改掉重口味的饮食习惯,避免油盐糖继续损伤血管。

参考资料:

[1]为提亮肤色,厦门女子每天一勺三七粉,一个月后竟成这样·厦门日报社.2021-12-22

[2]三七是心脑血管第一药!但现在很多农残超标,质量好的在哪里?·健康时报.2017-05-10

[3]三七粉养生有禁忌,用多了小心不良反应·健康报.2019-01-07

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