我会按顺序为大家模拟解答这4个首要问题

一、分手后，首先应该怎么做？

刚分手的一段时间，我们称之为情绪崩溃期。这段时间被分手的人会异常痛苦，每个人表达感情的方式不同，有人会深夜买醉，有人会痛哭流涕。

这段时间你做什么会直接决定你们以后能不能复合，所以分手之后，一定要注意自己的言行举止。

不知道怎么复合时最好不要轻易的行动，因为错误的复合方式会让你们的关系变得越来越糟糕。

很多人在分手之后第一反应往往是这样的：每天频繁的给对方发消息，打电话，不回就接着发，接着打;不停地*扰对方的的生活，纠缠对方。

你有没有这样做？如果你已经做过这样的事情，那么可以很直接的告诉你，你已经完美的被对方贴上了一个负面的标签，现在的你没有被对方拉黑，已经很幸运了。

绝大对数的人分手之后，心中的失落和难过情绪始终找不到一个发泄的出口，所以面对失去的时候，总是习惯性地抓住一些东西，会担心：“她跟我分手是不是就是不爱我了，她是不是把握我忘记了？”

告诉你一个真相：你真的错了，你这样做只是在发泄自己的情绪，并不会转变你们之间的感情。你所有的行为都不是建立在对方的真实需求之上的。

分手之后，对方对你的负面印象已经达到了极致，你现在所有错误的挽留行为只会增加对方对你的反感情绪，你每一次暴露自己的情感需求，你们复合的几率就会降低一些。

分手之后，第一件事就是先让自己冷静下来，思考这几个问题。

1、你是不是真心想复合？复合是因为自己爱TA还是因为不甘心？

2、导致你们分手的真正原因是什么？

3、分手的原因，我占了几分？

4、如果要复合，我应该怎么办？

想清楚这些问题之后，就要慢慢平复自己的心态，毕竟没有人会愿意跟一个情绪不稳定的人进行深入的沟通和交流。

如果你还没有想清楚自己为什么想要复合，这种没有任何逻辑的信息轰炸和情绪发泄对复合没有一点好处

二、为什么我做了这么多，她还是不接受？

为什么你已经做了那么多努力，对方还是不愿意接受你呢？其实道理很简单，就是已经晚了。以前相信你的时候就是你不珍惜，现在你改变了，但是对反已经不接受了。

凉了的心很难再捂热。

“我已经知道错了，原谅我好不好？”“我给你买的xx,记得收。”

你觉得自己做得已经够好了，态度真诚，行为用心，但是有用吗？好像没有太大的作用。

对于一会冲动跟你分手的情侣来说，可能会因为一时的感动原谅你，但是已经铁了心跟你分手的人根本不会理会你，最多换来对方的一句：“我们已经分手了，不要再跟我联系了。”

对于恋人来说，失望之后的关心就是一种多余。就像是你最需要帮助的时候，对方不但没有给你需要的帮助，反而在周围袖手旁观，后来你走出来了，她又开始跟你献殷勤，你会接受对方吗？

所以，我一直说复合时千万不要错过最佳的挽救时机，该复合的时候就要主动出击，不要犹豫不觉。

三、她对我特别绝情是不是已经不爱我了？

很多人觉得前任对自己很绝情，不管是发消息还是打电话都不理会，你觉你们之间已经没有机会了，绝情就是不再爱你了。

其实女人的绝情绝大部分都是装的。女人最擅长的就是口是心非，明明自己的内心舍不得，却做出了一些相反的行为。

并且你已经做过一些伤害对方的行为，你还试图对方会给你一个好脸色。人家没有拉黑、删除已经是最大的仁慈，你还想获得别人的原谅。如果你只要觉得对方对你绝情就是你们不能复合的表现，那么只能说我说得很多话白费了。

对方的这种绝情在心理学上就是“废物测试”。通过不停地否定对方，测试对方的反应，以此来自证明自己的选择是正确的。

如果你可以通过对方的测试，给予对方及时的回应，那么恭喜你，你已经距离你们的复合更近了一步。

如果你止步于次，没有抵抗住对方的考验，选择了放弃，甚至没有控制追自己的情绪，跟对方吵起来，你们之间的关系可能就轻率地结束了。

你轻易地放弃了自己的感情，这时候她会想：“我跟你分手真的是一个正确的选择。”这时候你的所有的话都是在辩解、借口。

当你不再信任一个人的时候，你们之间说再多的话都只是徒劳。这时候最好的处理方式就是安静地接受，不再做过多的辩解。

你找对方的目的是复合，不是跟对方大辩论，不是说服了对方你就可以挽留对方。

你们之间每次的交流都是一场接受的过程，只要你让对方理解你已经明白自己的问题，你们之间还有继续生活的动力。

如果前任已经对你做出一些绝情的事情，你做过一些复合的行动，但是对方并没有太多的正向反应，千万不要随意地放弃。

四、我已经改变了，为什么她还是不原谅我？

有些人觉得自己已经改变了，为什么她就是不愿意原谅我呢？

想知道这个问题，先回答这两个问题：

你上一次犯错是什么时候？

已经对方给过你多少次机会?

当你在心中有有答案的时候，你就知道原因了。不是对方不给你机会，是已经给过你很多次机会了，但是很遗憾，你都没有把握住。在一次次的失望中，对方还会相信你吗？

对方不原谅你的真正原因是：她已经不再相信你了，因为她知道你不会改变的。

在对方看来，你现在的道歉只是为了想要挽留住对方，并不是真心想跟她在一起。这么多年，她已经非常了解你了，她知道你不会改变的。

如果你真的跟她复合，那么必须要经历对方的考验，而真正可以考验你们之间感情最好的方式就是时间。

你对前任的感情是真情流露还是一时兴起，时间会告诉你们一个真正的答案。如果你真的只是动动嘴皮子，道个歉，根本没有付出什么成本，那么对方一定会离开你。如果你是真心复合，真实的付出了行动，拿出自己百分之百的诚意，对方一定会感受到的。

所以你的时间和行为就是证明自己真心最好的体现。

还是回到那句话，复合根本没有什么捷径，任何时候真诚的付出、用心的对待都可以温暖破碎的心。