对女性而言私处健康至关重要，但因为私处比较私密，再加上受到传统思想影响，不少女性因为太害羞而不去医院做检查，结果出现症状时已错过最佳的治疗时间，增加治疗难度。因此每个年龄段的女性都要学会阴道自检，能及时发现问题，及时解决。

1、看一看

首先准备一面镜子，把镜子放在阴道下来观察私处。首先观察私处外观，正常情况下私处外观无红肿和肿块，有时伴有色素沉着，若颜色红肿和有硬块应引起高度重视；然后观察分泌物，一般白带呈现无色透明的稀薄液体，白带量可随着月经周期发生改变。若白带颜色、质地和量以及状态发生改变，很有可能是阴道炎；最后再观察月经血，通常月经血液呈现暗红色或鲜红色，若月经血颜色异常和血块较多，极有可能是宫寒。

2、闻一闻

正常情况下私处分泌物只是有清淡的甜腥味，若出现鱼腥味或其他臭味极有可能是阴道炎。月经血液只是有普通的血腥味，若闻到其他异味，也有可能出现妇科炎症。

3、摸一摸

首先把双手冲洗干净，避免手上细菌污染私处。用手轻轻触摸私处，正常情况下私处光滑且柔软，触摸期间没有任何疼痛感。若摸到私处有太多的小疙瘩，极有可能是阴道炎或毛囊炎，也有可能是湿疹。

1、下腹部疼痛

性生活时出现严重的腹部疼痛，又或是性生活时下腹部疼痛，应高度怀疑生殖器官炎症，还需进一步去医院做检查和诊断。

2、白带异常

白带是女性健康的晴雨表，若发现白带量较多、颜色发红或发绿、异常发黄，同时伴有恶臭味，应及早去医院做细菌培养，看看到底是哪种类型的阴道炎。

3、月经异常

正常情况下月经周期21~35天，若月经周期低于25天或超过35天，月经持续10天仍然不干净，月经量不足5毫升或超过20毫升都是异常现象，有可能是黄体功能差或子宫肌瘤造成的。

4、私处瘙痒

若私处总是出现难以解释的顽固性瘙痒，很有可能是内分泌异常导致的，还需进一步去医院做检查，不能随意涂抹止痒药膏，以免掩盖病情，错过最佳治疗时机。

温馨提示

女性应正确认识体检，给予足够的重视，保证每年做一次全面妇科体检，能及时发现潜藏问题，及早处理。妇科检查很简单，首先医生仔细观察外阴有没有出现炎症、尖锐湿疣以及肿瘤；然后再做阴道检查，看看有没有出现阴道畸形、炎症以及白带异常；最后再做宫颈检查，排查宫颈炎症和宫颈糜烂。

为能防止宫颈癌，还需进一步做宫颈刮片检查。另外，妇科检查时也需触摸检查子宫大小和形态，评估子宫位置是否出现异常，判断有没有出现子宫后位或子宫脱垂的情况。

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