【三面镜子】人应该经常照三面镜子。一是以心为镜，看看自己是否还有青春荡漾的心灵，看看自己的心灵是否已悄然腐蚀。二是以群为镜，看看自己是否还有泛爱众人的爱意，看看自己的爱意是否已慢慢凋零。三是以人为镜，看看自己是否还有见贤思齐的德行，看看自己的德行是否已随风飘去。

【气度】当别人都误解你，负面看你时，你首先要自省自己是否真像他们所想的一样，若不是，愿他们长大，放下被误解的不甘心，不是因为你值得被曲解，而是你比他们多走了几步，不理解你是正常的，没什么委屈不委屈。回头看别人令你退步。向前看，走稳自己的步伐，原是开路者的大气度。

【当你扛不住的时候就读一遍】1、靠山山会倒，靠人人会跑,只有自己最可靠。2、这一秒不放弃，下一秒就会有希望。3、不求与人相比，但求超越自己，要哭就哭出激动的泪水，要笑就笑出成长的性格。4、人都是逼出来的，相信自己。

【幸福与烦恼】人们都希望得到幸福而不愿面对烦恼，但是，如果没了烦恼，我们也不一定能感受到幸福的味道。生活中，总有一些是不尽如意、是无法逆转的，对于这些，我们明知摆脱不掉，倘若依然耿耿于怀，就会更加痛苦。让我们善待生命中的缺点，以宽容之心面对自己，以豁达之心面对生活，其实，微小的缺点也美。

【心事】所谓心事，不过是不如己意。 学会忘记是生活的技术，学会微笑是生活的艺术。 世界很大，风景很美，情在心中，心在世外，一切就会简单得多。

【坚持梦想】如果你要做一件事，请不要炫耀，也不要宣扬，只管安安静静的去做。因为那是你自己的事，别人不知道你的情况,也不可能帮你实现梦想。千万不要因为虚荣心而炫耀。也不要因为别人的一句评价而放弃自己的梦想。其实最好的状态,是坚持自己的梦想,听听前辈的建议,少错几步。值不值,时间是最好的证明。

【做自己的主人】人不能自卑，自卑把自己看得太低，什么事'都做不成； 人不能自傲，自傲把自己看太高，最后没有人能看得起你。人最重要的是别太关注别人的眼光，不断和自己比，和自己较劲，让自己成熟和进步，取得自己的天地。在别人眼中活自己，永远是别人眼光的附庸，在自己眼中活自己，就是自己的主人。

【学禅小故事】有位禅师有一个爱抱怨的弟子。一天，禅师将一把盐放入一杯水中让弟子喝，弟子说：咸得发苦。禅师又把更多的盐撒进湖里，让弟子再尝湖水。弟子喝后说：纯净甜美。禅师说：生命中的痛苦是盐，它的咸淡取决于盛它的容器。你愿做一杯水，还是一片湖？心境似湖，抱怨全无。

【君子之交淡如水】古人说：“君子之交淡如水。”常人交往，总希望能获得对方的感情，当无法得到同样份量的回报时，用情越深，烦恼就越多。佛教里的一切总是淡淡的，看起来好像无情，其实是大慈悲，这就是“情到深时情转无”的境地。因为从平淡中培养的友情，才能长存。

【学会换位思考】有时候，我们总是抱怨别人对自己太冷漠，不给自己好脸色看，却不知道你其实是对方最好的镜子，你对对方笑，对方就会对你笑。你骂对方，对方就会骂你。你不为对方着想，对方就不会为你着想。你替对方着想，考虑他的方便，对方也会替你着想，考虑你的利益。要学会换位思考，这样你的人生一定会焕然一新。

【做鱼做龙】有人问禅师：鱼在没有跃过龙门的时候做什么？禅师答：在深潭寒水中修身养性。又问：跃过后又怎样？禅师答：跃过腾飞天空同类难于追上。又问：那又怎样？禅师答：慈云覆盖大地滋润世界。每个人都有自己的境遇，深寂时要耐得住寂寞，成就后要福泽天下。做鱼做龙不重要，重要的是在什么环境做什么事。

【智慧的开始】修行中坚定的信心来自于对自己的了解。尽量清晰地了知自己的言语、举动、感受，情绪、心念的生灭变化，在这看似简单和无所作为的觉察中，你慢慢真正了解到苦、无常、无我、放下这些词语的所指，也逐渐体会到安住的要领。这是真正智慧的开始。不要让概念代替亲身的经验。

【修行修心】如果树根是毒，长出来的树干、树叶肯定都是毒；如果树根是药，从树根里长出来的这些树干、树叶肯定都是药。你的起心动念善，这些行为肯定是善；你的发心动机恶，这些行为也肯定是恶。这就是大乘佛法善恶的标准，一定要记住。修行修心，一切功夫都下在心地上。

【释怀】我们心里会有很多委屈需要释怀，修行就是从释怀开始。释怀自己的过去，释怀过去那些让自己不愉快的东西，包容他就是包容你自己，“随缘消旧业，切莫造新秧”，你放过他就像把你的船解开缆绳，让你的船开足马力去航行。否则你的缆绳不解，你开足马力也是在原地打圈圈，根本跑不动。

【不折磨自己也是一种放生】人生中难免会遭遇各种痛苦，生起很多的烦恼，但我们不能一直执着的自我折磨。如果一直盯着白墙上的几个墨点不放，黑暗就会占据你所有的视线。同样的道理，如果总是贪恋于生命的某些片段，就会让你失去完整的人生。我们所发生的一切都是有因有果的，要相信因果，放过自己，不折磨自己，这也是一种放生。

【随缘】随缘而去，是很快乐的，可真正的随缘，并非什么都不做，一味地等着老天安排，而是需要全心全力的付出，对结果如何却不会太在意。所以，随缘是一种洞彻万法的智慧，而不是一种消极逃避的心态。

【小知识：随喜和回向】别人有功德、善根、福德的时候，能够发自内心地随着对方欢喜，这叫随喜；自己有功德、善根、福德的时候，能够心甘情愿地送给众生享用，这叫回向。随喜和回向是我们口头上经常说的，但更重要的是心里要经常这样想。

【片面性】一个再好的人也有缺点，如果有人别有用心，将他的缺点无限扩大，很有可能被当做坏人；相反一个再坏的人，身上也不可能没有优点，如果有人片面宣染他的优点，很有可能被认为是好人。人的认识和语言都有很大的片面性和局限性，学会智慧的听话很重要，否则每天都会活在自我欺骗和被人欺骗中。

【随遇而安】人要学会对自己的境遇有信心。不论境遇如何，都欣然接受。因为，每一件发生在自己身上的事，都将指向一个更加广大、完美的计划，远非我们一时片刻所能想象得到。就像污泥对莲花而言，并不是诅咒，而是祝福；就像茧对蝴蝶而言，并不是阻力，而是助力。

【为何学佛】学佛，不只是对死亡的寄托，也不只是为了死后能够往生西方极乐世界。学佛的目的，是为了正确的看待人生。透过佛教的无常观，我们会明白，很多事情，虽然美好，但不会持久。很多时候，虽然痛苦，但终究总会过去。所以，佛教的”无常”是人生最好的启示，它让我们在变化多端的环境中，能升起智慧的观照。

【看破放下】看得破的人，处处都是生机；看不破的人，处处都是困境。拿得起的人，处处都是担当；拿不起的人，处处都是疏忽。放得下的人，处处都是大道；放不下的人，处处都是迷途。想得开的人，处处都是春天；想不开的人，处处都是凋枯。做何人，在自己；小自我，大天地。

【将心比心】每个人身上都有很多缺点，不要将什么事都看得那么绝对，我们要用宽厚仁慈的心对待身边的每一个人，出了问题要在自己身上找原因。爱自己容易爱别人难，如果你能做到像容忍自己一样去容忍别人，能设身处地的替对方着想，就很少人会再和你计较了。你的人缘将好到出乎你的想象。因为，将心比心，便是佛心。

【平常心】唐朝景岑禅师说：“平常心即是道”，所谓平常心就是“累了应该休息，饿了应该吃饭”。而现在的人则往往累了不知道要休息，饿了没有好好吃饭。平常生活所表现的衣食、住、行本来应该是喜悦的事，但往往因为心中另有所系，以致不能享受它的情趣，而把生活变成勉强。

【禅语】1.真正的闲，是心灵中超然物外；2.真正的忙，是工作里浑然忘我；3.真正的退，是处世时自然低调；4.真正的进，是做事中泰然担当；5.真正的静，是生命里寂然涤思；6.真正的动，是世路上毅然向前；7.真正的美，是心灵深处最美的纯真；8.真正的爱，是不求回报的付出。

【什么叫真正的放下】？就是有一天，当你再次面对你过往的难堪、你憎恨恼怒的人，心如止水，不再起心动念，坦然面对，一笑了之。即便别人在你面前，复述你过往种种不幸时，你仿佛是在听别人的故事，心里一丝涟漪都没有了。放下，莫过如此。

【淡定】我们要走的路，有着太多的不确定，他人的一句劝诫，自己的一个闪念，偶尔的得与失，都时刻在改变着我们命运的走向。世事难以预料，遇事无须太执，谁都无法带走什么，又何必纠结于某一人、某一时、某一事。只有看开了，想通了，才能随缘、随性、随心而为，不急不躁，不悲不欢，不咸不淡。

【带上知足的心】人越往上走，心应该越能往下沉，心里踏实了，脚下的路才能走得安稳。所以呢，向往富足是好的，但在通往富足的路上，别忘了带上知足的心。

【把握】时间， 抓起了就是黄金，虚度了就是流水； 书， 看了就是知识，没看就是废纸； 理想， 努力了才叫梦想，放弃了那只是妄想。努力， 虽然未必会收获， 但放弃，就一定一无所获。再好的机会， 也要靠人把握，而努力至关重要。放手去做、睿智坚持！

【在磨练中成熟】生活本苦里有乐、哭里含笑，没谁一直上，没谁永远下，我们在苦乐中摔打，在哭笑中磨炼。有时，无须语言表述，而要静心玩味吟咏。人生的境界，不在你释放什么，而是你咽下多少。你沉默在世界的喧嚣中，世界才会闯进你的心上。原来，成熟不过是繁华后的淡定，成长不过是舍弃后的坚持。

【交心】以金相交，金耗则忘；以利相交，利尽则散；以势相交，势去则倾；以权相交，权失则弃；以情相交，情逝人伤；唯心相交，静行致远。——星云大师

【烦恼】痛苦和悲伤并不是我们的本性，它只是暂时的现象。如果你能够觉醒自己的心智，发展自己的智慧，那么一个人可以清除这些痛苦与悲伤，因为它们只是来自于你自己负面的情绪、种种苦恼和欺骗性的想法与幻觉，我们称之为烦恼。

【学佛目的】学佛的目的其实非常简单，就是通过学佛的过程，掌握一种生活的方式和态度。了生死、断烦恼，以豁达的态度对待生活，到达自由自在的境界。 佛教教义，则教我们诸恶莫作，众善奉行，自净其意，自己寻找自己的道路；找好自己的位置，实现自己的价值，完成自己的愿望，圆满自己的功德。

【四大皆空】人生本来就是一场空，从空旷中走来，向空旷中走去，没有任何东西是你生时带来的，也没有任何东西是你临终时可以带走的，最后的结果就是四大皆空。所以，没有什么事是让我们想不开的，也没有什么东西是让我们放不下的。无常的人生时间这么短，快乐是这么的难得，我们何苦把自己捆绑在世俗的小事之中呢。

【抉择】人生之幸，不是碰到对的人，做成对的事，而是在遇见错的人时能够决绝的离开，在做错事后能够果断地回头。就算再难以舍弃，再心有不甘，也不要在错误面前坚持，如果你眷念一堆炸药，迟早会让自己粉身碎骨。别在无谓的迷途中固执，别在没有结局的故事里幻想，我们需要对生活多一些理解、理智、理性。

【感恩缘份】每一个在你生命里出现的人，都有原因，都有使命。喜欢你的人给了你温暖和勇气；你喜欢的人让你学会了爱和自持；你不喜欢的人教会了你宽容和尊重；不喜欢你的人让你知道了自省和成长。没有人是无缘无故出现在你生命里的，每一个人的出现都是缘份，都有原因，都值得感恩。

【做人9大底线】可以忍受贫穷，不能背叛人格；可以追求财富，不能挥霍无度；可以发表歧见，不能拨弄是非；可以不做善人，不能为非作歹；可以不做君子，不能去做小人；可以容忍邋遢，不能容忍颓废；可以没有学位，不能没有品位；可以风流倜傥，不能纵欲无度；可以不说感谢，不能不懂感恩。