我们知道宫颈癌的发生主要是与HPV高危型病毒的持续感染有关，所以预防HPV感染是预防宫颈癌最基础的一步。

一、HPV感染途径很明确的一条就是性传播，而且宫颈部位的感染通常是由性生活感染导致的，毕竟宫颈不可能自己生产HPV病毒，所以我总强调的一点就是洁身自好，杜绝高危性行为，那么性生活中使用避孕套就非常必要了；

二、间接感染方面我们要注意日常的卫生，内衣裤等私人物品不与他人共用；

三、注射疫苗，但是要注意疫苗并非能一劳永逸的预防宫颈癌的发生，也就是说它不能100%的预防宫颈癌，所以注射疫苗后仍需要定期进行宫颈癌的筛查和检测；

四、当宫颈有梅毒、淋病、支原体、衣原体、霉菌等其他病毒感染和共同作用的时候，免疫力就更容易降低，从而发生癌变；

五、还有一个原因就是个体免疫缺陷的原因，我的门诊中曾经接诊过母亲发生了宫颈癌，女儿检查时也发现宫颈癌癌前病变的，这主要是因为遗传家族中比较容易感染这种病毒，不容易清除这种病毒，所以有家族史的女性，一定不要忽略宫颈癌的筛查；

六、有性生活的女性一定要做到定期检测，如果检测后发现感染了HPV该怎么办呢？

1） 注意复查，定期检测，杜绝持续感染状态的发生；

2）健康饮食、规律作息、适度运动，提高免疫力；

3）对于已经发生持续感染或者病变的患者，尽快就医，进行针对性的干预治疗，阻断其进程，杜绝宫颈癌的发生发展。

宫颈癌病因明确，是目前唯一一个可以预防的癌症，所以，在我看来如果因为宫颈癌的问题失掉性命的话是非常遗憾和惋惜的，希望大家能多了解这方面的知识，让我们共同来预防宫颈癌，努力实现2030消灭宫颈癌的目标。

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刘彦春，北京地坛医院皮肤性病科主任医师、副教授、医学博士。最高人民法院法医鉴定组性病专家，全国子宫颈癌防治协作组成员，北京首批256位医学科普专家。研究领域：性传播疾病（尤其对HPV病毒感染造成的各类尖锐湿疣和宫颈疾病）、女性下生殖道感染、艾滋病、常见皮肤病。