另一方面你基础又不扎实，可是没有那么多时间去回头复习与巩固，结果就造成更费劲的现象。为了不打扰你正常的学习节奏，必须要学习新课程，同步抽时间去巩固旧课程，这就需要你围绕计划去逼着自己学，绝不要轻易放弃坚持。

第四，要增强自己学习的专注力，避免分心去做无谓的比较。原本你在学业中就很吃力，可是你因为自尊心和上进心都很强。结果你总是有意无意去和别人比较眼前的成绩，每一次比较都会让你自感惭愧，甚至会产生沮丧心理。

你的这些心理因素会对学习专注力造成极大的破坏，因此，你必须要立足自我，绝不要和别人去比较成绩。每一次考试完后，要认真做试卷分析，查找失分原因，而后有针对性固强补弱就可以了。

综合以上四方面，希望这位同学能够克服对学业的畏难情绪，降低对自已成绩的期望值，小步慢跑总比大步快走速度更快。但是你千万不要想着一口吃成胖子，因为学习是日积月累的过程。你可以每天多花一点时间进行复习与巩固工作，还可以利用假期少休息或干脆不休息去补课，这样才能真正让付出与回报成正比。

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