玛丽珍鞋
还是尖头高跟鞋
每一双都散发着极致诱人的魅力，呼唤着我们剁手拿下它们！说来惭愧，这几款鞋，姨可都入手了，不说单看鞋子的颜值就已经很高了，搭配起衣服来更是自带时髦气质，女人味爆棚。
但是！！！
喜欢穿单鞋的宝宝们都知道，
新鞋子上脚很容易出现，
磨脚、挤脚、走路不舒服等问题，
美丽但是受罪。。。
so，
今天贴心的姨就来告诉大家，
怎么做可以让你美美的穿上高跟鞋
好看不累脚！
知己知彼，才能百战百胜
首先，我们要了解自己的双脚，适合穿什么款式的鞋子？
我自己了解了一下脚型，发现最普遍的脚型就是以上三种.
1、埃及脚：从大拇趾到小拇趾呈阶梯版排列
适合鞋型：大部分鞋型都可以穿，鞋头圆润的鞋型，则能让舒适度更升一级。
2、希腊脚：第二根脚趾比其他脚趾都要长
适合鞋型：适合尖头鞋，刚好安放你突出的二脚趾。
3、罗马脚：五根脚趾长度几乎相等，没有特别突出的脚趾。
适合鞋型：复古的方头鞋款，如马丽珍鞋；或者是鞋头较宽的圆头鞋。最好不要选尖头鞋，会对脚趾造成挤压。
挑选鞋子很重要
1、粗跟穿着比细跟舒服、更稳，一开始不怎么会穿高跟鞋的宝宝可以选择粗跟高跟鞋。
2、穿高跟鞋的话，如果是日常穿着，没有特殊要求的话，选择3-5厘米的高度最舒适，
今年大热的猫跟鞋就是很好的选择。
我们穿高跟鞋的时候，最怕的就是鞋跟不稳，走路不小心崴到脚才是真吃亏。
SO，怎么测试高跟鞋稳不稳？
测试方法：把高跟鞋垂直地面拿起10cm左右，再垂直落体，左右晃动幅度大，这个鞋子就不太稳了。如果放下地面依然稳如磐石，这是一双好鞋子！
这些都注意到了，那么穿高跟鞋时遇到了问题怎么办？具体方法请看下面的小视频：
一分钟解决所有鞋不舒服难题！
so easy~
▼
（视频来自网络，版权归原作者所有）
不方便看视频的话，
姨来给你们图文解析一下~
1、鞋子挤脚
准备两个袋子，
装好水放进鞋子里。
冷冻一晚上之后，
谁冻成冰体积变大，
鞋子自然就会被撑大不挤脚了。
2、走路累脚
用胶带绑住中趾和无名趾，
分散脚部压力，
安心走路不累脚。
3、新鞋子硬
将报纸沾水打湿
塞进鞋子中
鞋子吸收了报纸的水分会变软
4、鞋子磨脚
取适量的面霜或者乳液
涂在鞋子磨脚的部位
起到光滑的作用
5、鞋子要买多高
高跟鞋到底选择多高的合适？
穿上鞋子之后踮起脚尖
脚后跟与鞋底的高度至少为2.5厘米
是最适合你脚的高度
如果你已经被新鞋伤害过了，
更要来收下姨的小妙招哦~
1、贴创口贴
新鞋子最容易磨脚了，而且一般在穿着后才知道，而这时候脚也已经伤痕累累了。所以创口贴是保驾护航的最佳选择，可以保护伤口并防止磨脚。
2、贴后跟贴
创口贴一直贴着对皮肤不好，对于经常磨脚的人来说必须备一个后跟贴。在鞋子的脚后跟处贴上硅胶材质的后跟贴，可以有效防止磨脚。
3、垫前掌垫
经常穿高跟鞋的妹子，身体重心一直在前脚掌，导致前脚掌受到严重挤压，可以买一个前掌垫，用来分散压力、减震摩擦，走起路来会舒服很多。
4、调整走路重心
穿高跟鞋时，脚后跟先落地，这样走起路来会比较轻松，可以有效缓解前脚掌受到挤压，避免产生水泡。
尽量保持后跟先着地！
前脚掌先着地跟踏步式行走都是错误的！
走路的时候，
要一小步一小步地走。
5、脚磨破要及时处理
①淡盐水清洗，再消毒
如果脚破了，可去药店购买医用淡盐水清洗伤口，再用皮肤消毒剂（如安尔碘、碘酒等）消毒，尽量保持伤口不受外部污染。尤其不要接触到污水，因为污水中存在很多细菌，容易造成伤口感染。
②茶叶水泡脚缓解疼痛
如果脚没有磨破，而是疼痛，那可以将茶叶放入热中泡脚，再用冷水与热水交替冲脚，每次一分钟，最后一次是冷水。这样有利于缓解水泡带来的疼痛。
主编：味姨
撰稿：十二姨 | 图片：网络
