怨气对于身体的疾病有很大的*伤力，所以常常说把怨气要戒掉，不是说纾压或是新的情绪要抱怨一下协调。错，那是毒。今天跟着我学怎样断怨气。

我常常跟很多人讲，我们在临床上的很多经验，特别是现在女性最多的肺腺癌跟乳癌，很多人说“我没有抽烟，也没有家族史，我常常运动，我有吃很多蔬菜水果，为什么我得癌症？为什么是我”？

通常我们问了，慢慢聊聊以后，这两个癌症肺腺癌跟乳癌很多都跟怨气有关系，那个怨气的*伤力就是非常大，心里不甘心或者怎么会这样子的怨气，有些人会影响到一辈子。特别是父母这两个，一个是男生一个女生，不同的对待，所以开始会有对父母觉得不公平的对待，重男轻女或是任何东西，他就以后半辈子都对父母怨气都很深，所以只要你怨气的时候，人与人之间没办法沟通，没办法共同协调，最后伤到的是自己，因为会觉得为什么会这样子？

越来越不甘心，我有碰过一个乳癌的病人，她乳癌刚开始发生的时候是第二期，她为什么得乳癌，后来发现她老公有外遇，就是有小山，他就不甘心就是很怨，想怎么样，那时候跟他说你要放下，你不能有怨气，不然会容易复发，真的是说中了。第一年以后他那个怨气没有放下，他就是想对小三怎样怎样？

第一年以后就是转移到骨头，转移到大脑，没有到几个月就走了，临终之前还放不下那个怨气，所以怨气的那个*伤力会影响到你的睡眠，你的血压，你的血糖，你任何东西。因为内心的折磨是很痛苦的，有碰过一个肺腺癌，就是个案，他也是生活正常，也不吸烟，都正常。我就问他说你生活正常，他说“为什么会罹患”？

我问他说“你有什么怨气吗”？他就愣住了，他跟我说他以前的大学同学怎么怎么样害他，他为了那个同学现在连同学会都不想去参加，连他身边老婆都不知道，怨那么深，就是讨厌。我就他说避开就好了，他还没放下，一讲到那个事情的时候，他当初怎样怎样害我怎样怎样，我觉得就是那个气就会马上就上来。