肌肉萎缩是骨骼肌容积的下降，通常表现为经常摔倒、卧床不起、活动障碍、甚至威胁患者生命安全。如果是神经源性肌肉萎缩，临床表现将会根据不同神经的损伤出现在不同的节段。肌肉萎缩的症状最早会出现在颜面部，面部肌肉无力，表现为眼睑无法闭紧、咀嚼障碍、面部感觉减退和角膜反射降低。继续向下发展，会造成四肢的损伤。当骨骼肌萎缩时，肌肉的力量也会降低，四肢的伸屈功能将会受到严重的影响，肌肉收缩的力量无法带动骨骼。轻度患者生活不变，重度患者肌力等级达到0级甚至会完全瘫痪在床。严重影响患者的生活质量。若果病情无法控制，继续发展，可以造成消化道的平滑肌麻痹，吞咽困难，胃肠蠕动消失;呼吸肌麻痹，呼吸困难，窒息死亡;延髓麻痹，神经系统损伤。

小腿肌肉萎缩该怎么锻炼?

小腿肌肉萎缩是骨骼肌的减少，会造成患者肢体不协调，摔跤频繁，步态蹒跚，影响患者生活质量。应该从饮食和锻练两方面着手，改善患者症状。

1、保持心情的愉快，这样可以减少患者的心理压力，避免患者焦虑不安。同时保证高蛋白、高营养的饮食。

2、采取规范康复运动。在锻练的过程中，应该规律的进行运动，保证肌肉在疲劳后能得到足够的休息。在适应一段时间后，逐渐的加大训练的强度和训练的时间，使肌肉得到充分的锻练。再运动期间，最好有专业的人士指导，避免错误的锻练方式，对肌肉进一步伤害。

3、强调肌肉协调性训练，协调性对人们来说是非常重要的，我们如果要锻炼协调性可以通过一些简单的方法，例如：单脚站立;踢毽子;跳绳等。但是一定要注意不要过度锻练，避免对肌肉造成负面影响。

总而言之，小腿肌肉萎缩在锻练肌肉时应注重运动的科学性，不应该盲目的运动，最好是在康复科专家指导下进行。