时间管理是一个系统的事情，要早起就得早睡，要早睡就得早点写完作业，早点做睡前准备。

有些孩子写作业写得慢，导致不能早睡，以至于早上起不来，白天状态不好，上课不专心，晚上又不会写作业，写作业慢，又晚睡，形成恶性循环。

那要怎么样才能让孩子写作业快一点呢？

那当然还有一些方法的。

一、从意愿开始，让孩子“心甘情愿”写作业

首先要让培养孩子自主的意识，自己的时间，自己的学业，自己的人生都是由自己掌控的，自己要为自己负责。

上篇文章里我们已经学习过了如何做一日流程，在这个过程中，孩子很明白，时间是有限的，不管我们在干什么，时间都在流逝。

真真周末不睡午觉，玩得也有点累了，晚上10点前入睡。早上起床不怎么愿意起，闹钟响了好久才起床。

精神不好，所以吃饭也有点磨蹭，时间到了，我告诉她该出门了，要走了，她说“妈妈，你再等我一会儿。”

我告诉她，“不是我等不等你的问题，是时间不等你，你看时钟，不管你在干什么，秒针都在一刻不停的走，时间不会等你。”

事实就是这样，可以客观跟孩子讲，但是不要带情绪，“我都跟你讲过多少遍了，一会儿就迟到了，你还那么慢。”

作为普通人的我们，有时候真的会做不到把情绪控制得那么好，如果忍不住发过火了，事后，该复盘就复盘，该跟孩子道歉就道歉。

相信孩子都是希望自己向着好的方向发展，我们作为父母也一定是跟孩子站在一起。这两点要做到，更要让孩子知道，体会到。

在这样的前提下，引导孩子做一日流程。

从放学到家6:00，到晚上上床睡觉9:30，一共3.5小时。

除了吃饭，运动，睡前准备，还有做作业，孩子自己能支配的时间所剩无几。引导孩子，帮助孩子，去挖掘出让他们自己支配的时间，这就是出发点了。

吃饭吃快点，路上少磨蹭，洗澡快一点，写作业快点，都是节省时间的路径。

那么，作业占了多少时间呢？0.5小时、1小时、2小时，还是更久。

写作业怎么样能更高效，不仅保障作业质量，还能充分调动孩子的脑细胞，更有助于智力成长，更重要的是还能节省出时间玩。

如果有这样的方法，你说孩子会不会想用。

二、列作业清单，提高写作业效率

列清单就是一个很具体的方法了，具体怎么做呢？

上图的八个事项就是写作业这件事的清单了，参考用清单游戏，训练孩子高效完成“日常小事”

①列作业计划，把作业内容在记录本上记下来，如果孩子还不太会写字，家长可以帮忙。

根据作业内容排序，先写哪些，后写哪些，给每个作业估一个耗时，一开始不会估是正常的，先做个两周的记录，孩子就会对每项作业的耗时心中有数了。

②作业前准备，上厕所、喝水、找书本文具之类的事一起做完，免得做作业时分心。

③写作业，根据计划表一项项执行，这个时候家长可以在旁边干自己的事，但一定是比较安静的事。看书、工作都可以，一定不要看手机和刷剧。当然一年级小朋友写字拼音不怎么会，家长就没那么轻松了。

④检查作业，家长检查作业，就会知道孩子哪里掌握的不好，不要发火、生气和责备孩子。发现问题正好是孩子学习进步的机会，一方面可以告诉孩子哪里还不牢固，一方面也可以抽时间帮孩子重点强化。

⑤背诵类作业，背诵类作业最后做，不要占用写作业的宝贵时间。

⑥家长签字，虽然家长有这么一个权利，但也不一定要用到极致，一方面可以用来监督孩子，一方面也可以适当放放水，作为一个好工具，让孩子知道家长是跟孩子站在统一战线的。

⑦收拾书包，做完作业，自然就要顺便把书包收拾好了。

⑧整理桌面，最后把桌面整理好，培养孩子好习惯。

三、合理分类，提高做作业效率

按学科是一种分类方式，但是实际操作中还有一种方法，分为三类：抄写类、思考类、背诵类。

抄写类作业，需要固定的地方，但是不需要太多思考，可以利用零碎时间完成。比如放学回家或者吃饭前。

思考类作业，需要专注下来去做，可以借用番茄钟小工具去帮助孩子专注，高效完成。

背诵类需要耗费大量时间，往往效果也不太好，如果在每晚作业时间背诵，是非常低效的。

可以让孩子先读熟练，不认识的字词先扫一遍雷。接着流畅的读一遍，用手机或者其他录音设备录音。录音可以在其他时间反复听，因为是自己的声音，孩子都还是愿意接受的。

最后睡前让孩子尝试背诵，第二天早上起床时再听几遍，再背诵。

如果有需要默写的作业，在背诵的基础上还要把不熟悉的字抄写几遍，强化记忆。

四、用好番茄钟小工具

什么是番茄工作法？

它是时间管理领域非常有名的时间管理方法，番茄工作法，把工作时间划分为多个番茄时间，每个番茄时间包括25分钟的工作时间和5分钟的休息时间。

使用番茄工作法可以训练专注力，不仅适用于成人也适用于孩子。

使用番茄工作法，孩子更容易进入专注写作业的状态。通过这个方法把作业拆分，想着每隔25分钟就可以休息5分钟，大的任务分解成为几个小的，会让孩子的心理压力变小。

休息的5分钟，可以给孩子吃一点水果或者喝一杯喜欢的饮料，犒劳一下孩子。

有助于孩子养成专注的写作业的习惯，番茄钟的滴答声能给孩子带来紧迫感。

但是番茄钟的使用并不是一下子就能很完美的，一般会经历5个阶段。

①抗拒期

一开始孩子不愿意用是很正常的。家长不要着急，更不要责备，要想办法去引导孩子认可使用番茄钟是为了帮助我们更高效完成任务，从而节省更多的时间。

家长可以记录下来使用番茄钟过程出现的问题，不批评，不指导。

之后要总结一下，想到更充分的理由说服孩子。

②接纳期

孩子开始愿意配合了，但是家长也不要觉得打断番茄时间是无法饶恕的罪过。

打断依然正常，这个阶段可以引导孩子做记录，到底是什么原因导致中断，该如何避免。

这个阶段家长可以在孩子身边工作或者看书，跟孩子一起使用番茄时间。

③平稳期

进入这个阶段，说明孩子已经习惯番茄钟了，这时候最重要的是做好记录，每项作业耗时多少，方便孩子后续预测作业所需时间。

可以根据孩子意愿决定家长是否要陪伴。

④高效期

这个阶段主要训练孩子对作业所需时间的预估能力。

孩子自己写作业计划表，自己估时间，然后在执行过程中不断验证和调整。

⑤延展期

孩子对番茄工作法已经很熟悉了，可以延展到其他需要专注的事情上。

一年级的学生刚开始学习拼音和写字，很多环节都需要家长协助，年龄稍大一点的可以慢慢的进入自主写作业的状态。这几个阶段需要耗时比较长，并且不同孩子每个阶段的情况也会不一样。

茉莉老师给的数据是7-10岁孩子从第一阶段到第四阶段大约需要半年。

家长要有耐心，循序渐进，终得其法。

tips：重要的是，让孩子知道整个过程是帮助孩子提高效率节约时间的，不要变成一种监督和负担。

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