杨沛宜在八岁的时候就签约了金牌大风唱片公司发行个人EP，并活跃在音乐的道路上，发行了《左手右手》、《别看我只是一只羊》等单曲。2009年，杨沛宜还和著名歌手张学友一同合作演唱《仰望星空》。

直到2012年9月，杨沛宜与21位童星一起演唱了《北京祝福你》后，便为了专业学业退出了歌坛。

在学校的杨沛宜因为对唱歌的喜爱，还在学校组建了自己的乐队，经常在学校组织的活动中为大家唱歌，俨然成了一名校园的知名人气歌手。

如今的杨沛宜已经高中毕业，即将前往美国知名大学进行深造，也会有一段时间不会出现在大众的视线当中。小时候的杨沛宜颜值并不高，个子和脸蛋都没有林妙可出挑。但女大十八变，从对比照可以看出两人颜值、身材的差别，有种丑小鸭逆袭的感觉。