天热不爱吃饭,试一试这道花生酱拌面,清新爽口,让人食欲大增
炎热的夏天,酷暑难耐,很多时候都是食欲不振,不知道大家有没有跟我一样,每次不想吃饭的时候都会做一些家常面条,我们全家都是很喜欢吃面食的,吃面条就会瞬间食欲大增了,面条的吃法太多样了,我也会换着花样做。
今天就给大家分享一道简单快手的花生酱拌面,味道鲜香又好吃,制作简单,特别适合夏天食用,清新爽口,做好的花生酱拌面瞬间就能勾起你的味蕾,让人食欲大增。
花生酱是由花生米加工制成的泥状物质,含有丰富的膳食纤维以及维生素D,可以治疗咳嗽气喘、便秘、肠胃燥结等症状,具有健脾养胃、滋阴养血的功效,糖尿病患者及水肿人群食用花生酱,可以起到调节血糖、消除水肿的作用。
花生酱拌菜拌面、做饼干糕点都比较常见,家常版的花生酱拌面是最常见的,下面就来看看具体的做法吧,没有食欲的时候就吃这道面,保证吃了还想再吃。
【菜品】:花生酱拌面
【烹饪食材】:切面适量,黄瓜一根,花生酱两大勺,盐一勺,蚝油一勺,白糖一勺,生抽酱油两勺,食用油适量。
【烹饪步骤】:
1、准备好要做花生酱拌面的食材,面条最好选用切面,这样口感劲道比较好吃,然后将黄瓜去皮之后切成黄瓜丝备用。